中暑后怎么调理身体

会员27055 已回复
我今天工作时,由于天气比较热,中暑了,头晕目眩的,中暑后怎么调理身体?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
人在中暑之后常常很虚弱,恢复过程中,应吃些较为清淡,容易消化的饮食,补充必要的水分,盐,热量,维生素,蛋白质,不要狂饮水,中暑应采用少量,多次饮水方法,每次以不超过300ml为宜,切忌狂饮。
有用0
相关问答

人在中暑之后常常很虚弱,恢复过程中,应吃些较为清淡,容易消化的饮食,补充必要的水分,盐,热量,维生素,蛋白质,不要狂饮水,中暑应采用少量,多次饮水方法,每次以不超过300ml为宜,切忌狂饮。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

中暑首先就要脱离中暑环境。轻到中度中暑,先脱离中暑环境,通风散热,多喝一些电解质水一般就能够治愈。重度中暑,一般临床上需要进行快速的物理降温,越快越好,争取在短时间内将体温降至正常,可以采取体外和体内的物理降温。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

中暑是指以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病,主要发生在暑热季节、高温或高湿环境,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的。先兆中暑临床可出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发酸、注意力不集中、动作不协调等,体温正常或略有升高。轻度中暑体温升高。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果发现有中暑的情况,可以饮用一些含盐分的清凉饮料,可以在额部,颞部涂抹清凉油,风油精等,也可以口服药物,也可以吃苦瓜,西瓜,黄瓜,梨,绿豆汤,香蕉等水果补充水分解暑。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

冷中暑之后,病人会出现食欲不佳,而且会伴有低热,心慌,头晕乏力,口渴口干,四肢酸软的症状。甚至会出现呕吐,腹泻,无汗的症状。所以在炎热的夏季,不要突然从高温环境进入到低温环境,给身体适应温度变化的过程。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采用指甲尖掐、压,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到发麻和胀痛后,持续按压半分钟到1分钟,然后再按压另一只手。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病