如果洗热水澡，温度不宜过高，对于高血压的患者，热水澡泡的时间比较长，蒸汽比较多会造成空气流通不畅，容易导致血液瞬间出现升高的可能，也会引起脑动脉血管受压增大的情况，高血压的患者洗太长时间的热水澡。可以选择淋浴的方式。
高血压一般是能吃生姜泡醋的。
醋的酸味可以开胃，还具有扩张血管的作用，适度食用之后有利于降低血压，而姜有性温、味辛等特点，适当食用一些之后可以起到暖胃、加速血液流动等作用，也有助于降低血压。高血压患者在饮食上是可以适当吃一些有利于软化、扩张血管等的食物。
高血压患者建议谨遵医嘱服药，定期去医院复查，有不适时及时就医。
高血压通常不能泡藏红花。
藏红花是一种活血的植物，在西医看来，这种药大多都是可以开脉的。不过，高血压的人，血管的厚度都很薄，如果被刺激了一下，那就麻烦了。所以，患有高血压的人不宜服用藏红花。藏红花的作用是活血化瘀，散郁通气，凉血解毒，对血压会造成一定的影响，所以高血压的人不能服用藏红花。有高血压的人要多食补药，多食凉的食物。
高血压需要低盐低脂饮食，每天不超过5g盐。荷叶茶、山楂茶、枸杞茶、桑叶茶、菊花茶，灵芝茶、玉米须茶、芦笋茶、三七花茶、绿茶等。也可以使用。高血压平时需要结合降血脂和抑制血小板聚集的药物使用抗高血压药物。
高血压能吃醋泡大蒜。只是在吃蒜的时候要注意不能吃太多的蒜，否则对胃部的伤害也是非常大的，而且吃太多蒜对眼睛也有一定的伤害，高血压之后的饮食上可以多吃一些木耳，芹菜这一类的食物，对于降压的效果是非常不错的，而且在平时要吃一些降压类的药物才能控制血压。