动脉硬化吃什么食物好

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我到医院检查,结果是得了动脉硬化,医生叫注意调整饮食,动脉硬化吃什么食物好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
平日里要注意吃一些清淡容易消化的食物,多注意吃新鲜的瓜果蔬菜。避免吃油炸、熏酱、腌制的食品。要注意低盐低脂的饮食,避免吃高胆固醇、高热量、含糖量过高的食物,多吃高膳食纤维的食物,才有助于更好的改善动脉硬化。
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相关问答

一般情况下,颈动脉硬化吃的食物有芹菜、菠菜、苹果等。具体情况分析如下:
患有颈动脉硬化的患者可以多吃芹菜,菠菜,苹果等,还可以多吃些瘦肉、白肉,补充蛋白质、微量元素、维生素、矿物质。避免食用动物内脏,油炸食物,动物油脂,糖类饮料,特别是碳酸类的运动饮料。高血糖,高血脂,高血压等基础疾病,要注意控制血压、血脂、血糖,同时要吃低盐、低脂肪、低糖食物。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

平日里要注意吃一些清淡容易消化的食物,多注意吃新鲜的瓜果蔬菜。避免吃油炸、熏酱、腌制的食品。要注意低盐低脂的饮食,避免吃高胆固醇、高热量、含糖量过高的食物,多吃高膳食纤维的食物,才有助于更好的改善动脉硬化。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

动脉硬化日常吃新鲜的蔬菜、杂粮类的食物、深海鱼类等比较好。
芹菜,菠菜,西兰花等是比较新鲜的蔬菜,这些蔬菜中富含纤维素和维生素,能够改善血管的硬化状况,从而延缓冠心病和脑血管疾病的发生。还可以多吃一些杂粮,比如番薯,南瓜等。患有动脉硬化的人还可以多吃一些富含omega-3的深海鱼,它能改善血管的强直性,对身体很有好处。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。宜多吃富含维生素C的食物。宜多吃些水产海味食物,)宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,宜吃植物油,如豆油、菜油、花生油、麻油等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。
脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变,患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化,不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮,可以增加日常生活中的摄入量,而且对于豆类,奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时,可以多吃蔬菜水果,增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,所以具体动脉硬化吃什么药或者什么食物,要看动脉硬化的严重程度。
在饮食方面,一定要以清淡饮食为主。如吃蛋白质,鱼、虾、蟹,不要吃太油腻的东西,会加速动脉硬化的发展。另外,还要看动脉硬化的严重程度。如果动脉硬化非常严重,导致局部血管变窄,还应该配合口服药物,主要是他汀类药物,以及一些中成药。他汀类药物主要包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。中药主要有血脂康胶囊等,也能起到延缓动脉硬化发展的作用。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治