戒烟对高血压的好处

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我抽烟很着迷,抽烟又很多年了,并且还有高血压,所以想戒烟,戒烟对高血压有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
戒烟对高血压是非常好处的。烟里面含有对人体非常不利的尼古丁。因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。
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戒烟对高血压是非常好处的。烟里面含有对人体非常不利的尼古丁。因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。

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山药含有大量的淀粉和微量元素。山药具有健脾益肾,强身健体,提高抵抗力的作用,还具有生津止渴,止泻的作用。高血压合并有脾肾气虚,消化不良,水肿的病患,吃山药是非常有好处。

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有,可能是血压出现了波动,控制不好。平时还有抽烟史,那么需要尽快戒烟。戒烟不仅对高血压有好处。对全身的健康都是有益的。抽烟可以导致出现动脉硬化,并且还是缺血性心脑血管病的独立高危因素。

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会有影响的。戒烟是对高血压有好处的,因为盐中含有大量尼古丁,会兴奋中枢神经和交感神经,而是血管收缩导致血压升高。长期大量吸烟会导致动脉粥样硬化的形成,会改变动脉管壁,影响血管弹性,从而使血压出现波动。

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高血压病人可以进行适当的体育锻炼。每日可以进行慢跑或者长跑,但切记不要进行剧烈运动,以防止血压升高。慢跑可以增强身体代谢降低血脂,血液中使得血压平稳下降,增强消化功能。并且长期的慢跑,还可以使得病人的情绪保持舒畅,有助于消除精神紧张因素对人体刺激。

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戒烟对高血压病人是有利的。高血压容易导致出现动脉硬化,并且会损害到重要脏器,而抽烟也会加重动脉硬化,导致高血压各种并发症的发生或者加速高血压病的进程。戒烟是一种有益于身体健康的行为。虽然戒烟并不会导致血压的下降,但是戒烟对高血压的益处却很大。

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