首先在脚上套上脚套，脚套主要起顺滑作用，避免在穿戴弹力袜的时候对弹力袜造成损伤，同时也有利于顺利穿戴弹力袜。然后将弹力袜套在脚上，按照穿袜子的方法由下向上逐步穿戴，千万不要一下子将带有防滑垫的袜筒一下子拽到大腿，这样会增加穿戴弹力袜的难度。完全穿好弹力袜后，将脚套取出，露出脚趾，容易观察脚趾的血运。
两周到3个月之间，可以白天活动的时候穿弹力袜。没有确切的时间，穿弹力袜目的是减轻静脉曲张引起的额腿部肿胀的症状，而且通过压力治疗能够促进康复，降低复发率。
静脉曲张弹力袜管用，静脉曲张术后要穿弹力袜是一种重要的治疗手段，如果症状比较轻，可以避免久站，穿着弹力袜等方式都可以改善预防，晚上休息时把腿抬高。静脉曲张就是在站立时症状明显。
在术后两周以内，24小时穿戴弹力袜，在术后两周到3个月之间，可以白天活动的时候穿弹力袜，夜间休息的时候脱掉弹力袜。在3个月之后，根据自己的病情来决定什么时候不需要穿。
穿弹力袜能够缓解静脉曲张的症状，延缓静脉曲张的恶化速度，但不能够治好静脉曲张。穿戴合适的医用弹力袜能够促进血液回流，防止血液倒流，对恐惧手术的静脉曲张患者有一定的辅助治疗作用。能够更好医治的办法就是手术。
用弹力袜治疗静脉曲张需要在白天进行穿戴，晚上休息时脱掉，不可全天24小时均穿戴。在白天穿弹力袜期间也应注意多休息，行走或站立30~60分钟后应将肢体抬高休息数分钟。