甩脂机抖抖机有危害吗

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我这段时间好像是有胖了,平时也没有时间运动,甩脂机抖抖机有危害吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也快,会有损身体健康,使得人体的免疫系统低下。甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。
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使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也快,会有损身体健康,使得人体的免疫系统低下。甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

甩脂机抖抖机对减肥真的有效,因为可以消耗身体里面的大量热能。身体比较肥胖的时候,可以选择甩脂机以及抖抖机治疗,不过需要长时间坚持,抖动的幅度,尽量避免太大,否则会损伤周围的肌肉,甚至发生肌肉劳损。肌肉抖动的同时可以燃烧体内的脂肪,减少脂肪之后对于减肥效果比较理想,必要的时候到医院做吸脂手术治疗,在局部做切口,把脂肪组织抽吸。控制食物的总热量,多吃新鲜水果蔬菜,适当参加户外活动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

抖抖甩脂机对内脏是有损伤的,肝脏比较脆,在外力作用下比较容易发生破裂性损伤,减肥最好还是运动,进行跑步项目锻炼,锻炼身体与减肥都能完成,一举两得,不提倡机器被动减肥。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

甩脂机抖抖机对减肥是有一定效果的,但是具体的减肥程度要因人而异。甩脂机抖抖机能够消耗体内一定量的热量和油脂,并且还可以促进脂肪燃烧,从而达到体重减轻效果。在平时使用甩脂机和抖抖机的时候,幅度尽量不要太大,同时时间也不可以过长,否则会对局部的肌肉造成一定的损伤,容易出现肌肉劳损现象。在做减肥的时候需要控制饮食情况,饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物,可以选择一些比较容易消化和吸收的饮食。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

甩脂机抖抖机对减肥可能会有一定的效果,但是效果并不是特别的理想。甩脂机抖抖机可能会导致局部的脂肪出现燃烧,起到减肥的效果,但是效果并不是很好,而且使用不当的话也有可能会产生一些副作用,因此最好不要盲目的使用。减肥通常可以选择运动减肥或者是抽脂减肥,效果会相对比较好一些,而且也能够减少副作用的发生。平时在饮食上也要多加注意,吃饭的时候需要细嚼慢咽,避免出现暴饮暴食的情况。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

甩脂机抖抖机对减肥通常是没有效果的,一般可以通过抽脂的方法进行减肥。身材肥胖多数是因为平常不注意运动导致的,如果通过使用甩脂机或抖抖机减肥的方法,通常是起不到减肥效果的,多数可以通过使用抽脂的方法进行减肥,抽脂多数是利用负压吸引的技术,将局部的脂肪抽取出来,从而达到快速变瘦的目的。术后要注意避免进食油腻的食物,可以多吃一些含维生素多的食物,加快身体的新陈代谢。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。