脑梗死的恢复期是指发病一年之内。脑梗死根据发病时间，临床上分为超急性期、急性期、恢复期和后遗症期。一年之后可以体育锻炼，治疗后可以适量活动，适当地打太极拳、散步这些都是非常不错的，根据自身情况来选择，还可以消耗脂肪，减少体内胆固醇沉积，预防肥胖，可以防止脑梗死。
康复锻炼一个月左右的时间，一般在病情得到控制，而且瘫痪侧下肢的肌肉力量足以维持直立时，可在旁人的扶持之下试行活动训练。训练活动应遵循循序渐进的原则，脑梗死后六个月内是神经系统恢复的时间，也是功能锻炼的最佳时机。
脑梗死需要治疗的时间通常存在差异。
脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，脑梗死的症状比较轻微，经过积极治疗后，可能在几天内就能出院，需要长期口服药物治疗，也有可能是梗死面积较大，或者本身有很多基础疾病。另外，如果患者年龄较大，病情较重，治疗时间相对较长，如果出现肺部感染、尿路感染、下肢静脉血栓等症状，治疗周期会大大延长。
一般脑梗死多久复发，没有具体的定论。患者一旦发生脑梗死，就要根据医嘱，积极的口服药物预防再次复发。另外，要对患者基础疾病进行严格的把控，如控制好患者的血压、血糖。平素患者应当低盐、低脂饮食，多饮水，适当运动，定期门诊复查，戒烟限酒，减少血管老化的速度，尽量避免再发。
脑梗死建议3个月左右到医院复查一次，这段时间不能劳累，观察血压等是否有变化，生活中需要多控制饮食，然后遵医嘱坚持保守用药来预防病情反复即可，适当的加强营养。不要劳累等。