全身酸痛头疼脑热睡觉出汗应该是身体虚弱、肾阴虚或者植物神经功能紊乱导致的。要注意保暖，避免着凉感冒，多饮温开水，可以使用药物治疗，也可以喝一些姜红糖糖来调整。注意休息,饮食清淡、多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。
病情分析：你好，根据您的描述您这是患了感冒，感冒大多是又受凉，病毒感染等导致，患者会出现头痛，头晕，咽喉肿痛鼻塞，喷嚏等症状。一般的感冒只要积极治疗即可
意见建议：建议您，可以口服一些治疗感冒的药物比如，感冒颗粒等，搭配维c银翘片效果会比较好，另外平时积极锻炼身体，房间内多通风是预防感冒的关键所在。
