熬夜身体水肿怎么消除

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我这段时间由于经常熬夜,造成了我现在身体水肿,这种情况要怎么消除?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张聪 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚,造成身体水肿。水肿后可以将全身浸泡在温水里,利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
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经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚,造成身体水肿。水肿后可以将全身浸泡在温水里,利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光光。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

引起浮肿的原因很多,应该到正规医院做下检查,得到结果后对症治疗。注意晚上睡觉前1小时不要再喝水,饮食规律清淡易消化高维生素高蛋白,限制钠盐的摄入,保持积极乐观的心态积极配合治疗,注意保暖防止受凉。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

调整饮食结构,多食排水利尿食物多摄取一些帮助排水利尿的食物如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等对消除身体水肿非常有效,能通过内循环来促进代谢和循环,缓解水肿现象。4规律健康的作息制度熬夜、晚睡或者不规律的作息制度有碍机体本身的新陈代谢和循环,从而无法有规律地将多余的水分、老废物排出体外。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

首先要做的是在对症治疗前在医院做出明确的诊断,因为水肿分为心源性、肾源性、肝源性和营养不良这些类型,只有对症治疗后才能有效。西兰花富含维生素,有助于缓解身体水肿,防止便秘,所以水肿病患平时可以多吃些西兰花。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

对于水肿的病人,建议平时一定要限制盐的摄入量,每天把盐限制在三克之内;另外平时要限制水的摄入量,每天摄入的水量为尿量加500毫升,同时配合利尿剂治疗。当然,这只是从症状上进行处理,还需要积极的寻找病因,再从病因上进行处理,比较常见的有肾源姓,心源性,肝源性以及甲状腺源性的水肿。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

身体水肿时建议多吃一些有利于消肿利尿的水果,比如西瓜等,还有冬瓜和白菜之类的蔬菜也可以消除水肿。但是身体水肿首先要明确什么原因导致的,还是先进行检查,明确病因后再对症治疗。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。