在门诊中，经常可见平素运动过少的患者，如过度肥胖、弱精子症、阳痿，在治疗的同时，嘱患者适当运动，往往可获更佳疗效。但这类患者，往往缺乏运动基础与运动常识，若操之过急、过量运动，当警惕“横纹肌溶解症”的可能性。
横纹肌溶解常见于运动过量，特别是夏天体罚学生或跑马拉松，这都是很有可能出现的。多数的横纹肌溶解症通过及时治疗是可以治好的，没有生命的危险，这点可以放心。根据症状轻重选择治疗方案，症状较轻，多多休息即可恢复。症状重，可以选择支持疗法，比如输注大量液体，碳酸氢钠效果就不错。
病情轻的可以表现为肉眼血尿，酱油色尿，通过休息，多饮水，勤排尿，3天左右就可以恢复正常。病情加重的，会出现肌红蛋白堵塞肾小管，引起急性肾小管坏死，急性肾衰竭，需要血液滤过治疗，大概得2到4周的时间恢复。
横纹肌溶解症通常是指由于高热、运动、药物、挤压等原因所导致的横纹肌破损或者是风险导致细胞外液循环，引起环境紊乱，通常会导致肌无力、肌群疼痛、肿胀等症状，横纹肌轻者一般是可以自愈的，一般在两个月到三个月左右可以自愈，重者一般是可以通过药物治疗、血液净化治疗或者是手术治疗的方式来进行改善。平时可以多饮用水，适当的休息，避免做剧烈的运动。
横纹肌溶解症不治疗是不会好的，通过药物是可以治疗好的，横纹肌溶解症可以继发于很多种疾病，过于剧烈的运动，挤压伤等，横纹肌溶解症严重可以导致肾功能衰竭，在确诊为横纹肌溶解症后，要立即采取治疗措施。