怎样提高肾功能

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我晚上睡觉老是冒虚汗,尿的时候泡沫有点多,也没有什么性欲,医生说我是肾功能不好,怎样提高肾功能?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张聪 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
可以平时刺激脚心,做缩肛运动,适度增加运动,可以打太极拳,增强体质,补肾的食物很多,可以吃一些滋阴补肾的食物,如牡蛎,养肾,韭菜,枸杞等,也要坚持锻炼身体,增强自身的体质,避免腰部受凉。
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可以平时刺激脚心,做缩肛运动,适度增加运动,可以打太极拳,增强体质,补肾的食物很多,可以吃一些滋阴补肾的食物,如牡蛎,养肾,韭菜,枸杞等,也要坚持锻炼身体,增强自身的体质,避免腰部受凉。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

提高肾功能可以做瑜伽,跑步,仰卧起坐,俯卧撑,游泳,但是一定要持之以恒,贵在坚持,这样才会有效果。平时的话可以多吃一些补肾方面的食物,还要注意休息,不要熬夜,戒烟戒酒。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

运动能提高肾功能,是可以做深蹲运动可以增强肾功能。深蹲运动是比较健康的有氧运动,每天坚持深蹲运动,可以有效的锻炼局部身体肌肉,能够加快人体的血液循环。坚持深蹲运动能够增强肾功能,可以帮助改善性功能,提高性生活的质量。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

想要提高肾功能,平时就要注意休息,保证充足睡眠,避免劳累,不要熬夜。还可以通过锻炼的方式,比如慢跑、游泳、瑜伽等,都可以提高肾功能,平时也要注意营养搭配均衡,适当的进食优质蛋白质,比如牛鱼肉、瘦肉、虾、牛奶以及新鲜绿叶蔬菜等。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

近期有生育需求的女性,可以通过改善卵巢储备功能来增加受孕几率,同时要注意保持良好的生活作息,不要熬夜。同时还可以多吃阿胶、枸杞、红枣、瘦肉、鱼类等具有改善卵巢储备功能的功效。
激素水平低说明卵巢储备功能低下,可以服用雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、坤泰胶囊等。在药物治疗中,要到正规的医院进行治疗,才能取得较好的效果。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

患者可以通过以下方式来提高心脏舒张功能:
一、多做一些身体活动,不过运动量不能太大,最好是心脏跳动频率超过正常值50%以上。
二、要注意不要过于兴奋,因为人的心情过于激动,比如愤怒、喜悦、悲伤等,都会导致血管的紧缩,从而导致血压升高。
三、节制膳食,肥胖会引起高血压、动脉硬化,而吃多了会引起心绞痛和心肌梗塞,因此在日常生活中要加强对心脏的收缩能力。
四、饮食方面要清淡,食用过量的盐会导致血压升高,导致血液的粘度升高,会导致心脏的负荷增大,同时还会导致心肌的收缩能力下降,因此日常生活中要多吃盐6-8g,而对于心脏功能不全的人来说,盐的摄入量不宜超过3-5g。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治