奇异果含有膳食纤维、维生素，能够促进肠蠕动，加快人体的血液循环，改善身体水肿的情况。柠檬富含多种矿物质成分，能加快人体的血液循环，改善血液循环缓慢的情况，有力的缓解身体水肿。苹果含有丰富的膳食纤维素，能促进胃肠蠕动和血液循环，改善人体的水肿。黄瓜利水消肿，促进新陈代谢。西瓜利水利水消肿，促进尿液的排出。
会引起水肿的问题，一般是出现了肾脏的问题，可以吃一些利尿消肿的食物，同时身体还会出现手脚肿胀的，现在的人通过吃水果蔬菜也可以达到消除水肿的目的，比如说可以吃苹果，西瓜，香蕉等都可以消除水肿，还可以吃海带，土豆，黄瓜等蔬菜。
孕妇水肿消肿吃水果有橘子，枇杷，柚子，香蕉，石榴等，这些水果对于呼吸道感染疾病，比如嗓子疼，口舌生疮，咳嗽吐痰有一定的效果，但是光靠吃水果是不能达到好目的，只能起到辅助治疗作用。
首先会引起水肿的问题是出现了肾脏的问题，可以吃一些利尿消肿的食物，同时身体还会出现手脚肿胀的情况。现在的人通过吃水果蔬菜也可以达到消除水肿的目的，比如可以吃苹果，西瓜，香蕉等都可以消除水肿。还可以吃海带，土豆，黄瓜等蔬菜。
包皮水肿可以通过吃水果蔬菜达到消除水肿的目的。期间可以吃的水果有苹果、梨子、葡萄、西瓜、香蕉等。西瓜比较偏寒性，如果平时胃寒的人，不要过多的使用，不然可能会腹泻。
宫颈水肿，可以适当的吃些桔子、橙子、柚子等水果。多数是由于平常不注意个人卫生和不良的性生活所导致，平常记得一定要多喝些白开水，这样有利于新陈代谢毒物可以排出体外。
