吃什么食物可以为肾脏排毒

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我现在总是眼圈黑黑,身上格外是脸上肿肿的,嘘嘘不正常,吃什么食物可以为肾脏排毒?
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张聪 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
1、核桃核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。2、山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。
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1、核桃核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。2、山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃新鲜的水果和蔬菜可以帮排毒祛痘,也可以在医生指导下使用一些消炎和去毒的药品。排毒去痘的方法有很多种,在平时生活当中选择吃一些高纤维的蔬菜,缓解体内便秘的情况,可以使痘痘得到有效改善。如果脸上的痘痘比较严重,最好到医院皮肤科就诊,让专业医生进行果酸换肤,利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上,可以帮助老化的角质层脱落。祛痘的时候一定要多加注意饮食,如果依然吃辛辣刺激性食物或者没有保证充足的睡眠,可能会起不到效果。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

日常生活中多进食一些红枣,薏米,山药,桑葚,苦瓜,小白菜,菊花对于肝脏均有较好的养肝,护肝和排毒的效果,猕猴桃,青苹果,芹菜,菠菜,鱼肉,瘦肉,豆制品,鸡蛋,海参,牛奶等。这对于养肝护肝和排毒也是非常重要的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

排毒祛痘吃黄瓜、胡萝卜以及苦瓜等食物好,还可以吃些火龙果、猕猴桃以及苹果等水果。身体当中出现毒素通常会让皮肤长出痘痘,通常可以先吃一些具有排毒作用的食物以及水果,比如黄瓜、胡萝卜以及苹果、猕猴桃等,但是食疗的方法可能会达不到理想的祛痘效果。想要祛痘可以通过激光祛痘进行治疗。激光祛痘通常是利用特定的波长抑制皮肤的皮脂生成,并且还可以杀死皮肤当中的细菌,从而达到祛痘的效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。