一天中血压什么时候最高

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一天中血压什么时候最高
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院 内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
每天中晨6点至10点,高峰时段为4~8点,而清晨则为血压最低点。
正常人群的血压是以双峰和谷形的形式分布的。一些高血压患者的血压也是呈勺形分布的,因此早晨要吃一些降血压的药。但也有一些病人出现了非杓型和反杓型的血压,需要根据血压的高低来调整使用降压药的时间,最好在血压上升之前一个小时内口服降压药。
降压药在起效后会抑制血压的上升,这样可以防止血压的波动,对高血压病人的病情也有一定的影响。
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每天中晨6点至10点,高峰时段为4~8点,而清晨则为血压最低点。
正常人群的血压是以双峰和谷形的形式分布的。一些高血压患者的血压也是呈勺形分布的,因此早晨要吃一些降血压的药。但也有一些病人出现了非杓型和反杓型的血压,需要根据血压的高低来调整使用降压药的时间,最好在血压上升之前一个小时内口服降压药。
降压药在起效后会抑制血压的上升,这样可以防止血压的波动,对高血压病人的病情也有一定的影响。

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一天当中每个人的血压变化也是有规律的。早晨8点钟左右和下午2点钟左右,血压值是在最高的。
早上八点多,人体的各项荷尔蒙和新陈代谢都会完全开启,同时也会让血压上升。晚上人体血压保持在低位,因此,有心脏、脑血管疾病患者要积极进行血压检测,并进行动态血压监控,以便及早诊断。日常生活中要注意保持良好的生活习惯,注意合理的膳食,多运动。

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一般情况下,血压一天中什么时候最高,由于个体差异,此说法是不恰当的。大部分人的血压可能是在上午8-10点比较高,以及下午的4-6点比较高。具体内容如下:
由于个体差异,血压最高的时间不能一概而论,需要根据自身情况进行判断,高血压患者可以定时检测血压。如果患者存在生活不规律的情况,则有可能导致血压不稳定。另外,如果患者饮食不佳,也可能导致血压不稳定,建议患者养成健康的生活习惯。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在一天中清晨时段血压最高,具体分析如下:
正常情况下,人体的血压在清晨时段是最高的,大部分病人的血压都是由人体自身调节的,早上6点到10点,是交感神经最活跃的时候,是一整天血压的最高值,在下午4-8之间,这个时间段会出现一次血压高峰,但不会超过早上。
当然,也有一些病人会出现反杓型血压压,也就是睡眠前血压最高的情况,因此,不同的人的血压高峰是不一样的。

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在上午8-10点血压最高,以及下午的4-6点最高。但是个体差异比较大,尤其是生活不规律,服用降压药物,以及老年人群,血压升高没有明显规律性。测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶,并精神放松,保持室内温度适宜,安静休息5-10分钟后测量。如果血压持续偏高,建议选择长效的,稳定的降压药物来控制血压。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早上的血压是最高的,因为早上醒来后,体内的荷尔蒙水平和身体的活动都会引起血压的上升,因此高血压的人都会在清晨空腹吃一些降压药。早晨的血压上升也和血管的弹性有关。有的人的动脉弹性比较弱,比如说动脉粥样硬化,有的人的血管无法适应人体的变化,比如心跳加速,当血压上升时,血管无法扩张,从而导致血压上升。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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