心脑供血不足失眠怎么办

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我失眠好几年了到医院检查说是心脑供血不足每天都得下半夜睡着,心脑供血不足失眠怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
睡眠不好应和气血不足,心脾虚,心肾不交有关系应该注意合理的休息保养气血好,查一下脑部的供血有无异常的问题,注意忌辛辣的食物,保证睡眠,调养生活习惯,可用灵芝,甘草,红糖,百合,莲子等。
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睡眠不好应和气血不足,心脾虚,心肾不交有关系应该注意合理的休息保养气血好,查一下脑部的供血有无异常的问题,注意忌辛辣的食物,保证睡眠,调养生活习惯,可用灵芝,甘草,红糖,百合,莲子等。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

周小娟 护士 内科 已帮助用户:136018
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