合理地安排时间，可以选择在日出和日落之前进行运动，能够防止气温过低导致的血管堵塞，从而出现面瘫或者加剧瘫痪。每天的锻炼时间要合适，尽量控制在半个小时到一个小时内，可以做一些简单的运动，防止摔跤出现危险，并且锻炼要全面，这样能够促进恢复。
中风后手恢复可练习手指张合动作，张不开时，可以将患手平张贴于桌面或床面，持续三到五秒后，手离开桌面放松，做握拳动作，这么反复练习，如果没有桌面或床面，用正常手帮助患手做张开动作，也可用握力器支持锻炼。
中风后恢复时可练习手指张合动作，张不开时，可以将患手平张贴于桌面或床面，持续三到五秒后，手离开桌面放松，做握拳动作，这么反复练习，如果没有桌面或床面，用正常手帮助患手做张开动作，也可用握力器支持锻炼。
治疗方法包括功能性电刺激、电子生物反馈、关节活动度训练、肌肉牵伸训练，肌力训练、转移训练、步态训练等。主要训练上肢功能及提高日常生活活动能力。包括针灸、按摩和中药熏蒸等。
中风后手恢复时可练习手指张合动作，张不开时，可以将患手平张贴于桌面或床面，持续三到五秒后，手离开桌面放松，做握拳动作，这么反复练习，如果没有桌面或床面，用正常手帮助患手做张开动作，也可用握力器支持锻炼。
中风康复训练是需要语言的康复，或者是肢体的康复，大小便进行康复，可以用双手进行按摩，平时穿衣服的时候可以选择宽松舒适纯棉透气型的。要注意局部卫生和干燥，多喝一些温开水，可以多吃一些含钙量较高的食物。