这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪，多听听优美的音乐，散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重，及时到医院就诊。
比较常见的比如喜欢喝咖啡或者是茶叶，晚上饮酒睡前吃东西了，造成晚饭比较晚，满腹的食物还没有消化，或者是大量吸烟，睡前剧烈的活动，睡前过度的精神活动，比如看刺激性的电视剧、下棋等。
怀孕一个月，失眠可能是孕妇雌激素增加引起的。
雌激素的增加会引起一系列的症状。有些人会失眠，有些人会恶心和厌食。因为个体差异，每个人的反应都不一样。建议保持良好的心态，睡前喝杯热牛奶，多参加朋友聚会，改善心情，有利于睡眠。怀孕后失眠的症状可能是其余引起的。比如神经衰弱，工作生活压力大，或者遇到其余问题时过度思考，都可能导致失眠。
经常性的失眠原因首先会有情绪方面的原因导致失眠，不良的情绪以及情绪波动过大，会影响到失眠。另外身体生理上的原因，一些疾病也会导致失眠，比如咳嗽，哮喘等。另外不良的生活习惯，不良的睡眠习惯都会导致失眠。例如白天过度的补觉，晚上熬夜不睡都会影响到睡眠。
长期失眠的原因有很多，如心因性的因素，药物因素，身体因素：身体不适也会出现失眠的症状，如感冒等；精神疾病：焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠；还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。
