抑郁失眠如何治疗

会员5779766 已回复
我最近一段时间抑郁的特别厉害,还会失眠,不知道怎么办,抑郁失眠如何治疗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
在抑郁状态下导致大脑活动失调、难以抑制引起失眠,也有长期失眠的人后来发生抑郁。抑郁和失眠关系密切,治疗的时候,不要只治某一方面,通过合理的方法治疗抑郁,同时对失眠也要进行干预。
有用0
相关问答

在抑郁状态下导致大脑活动失调、难以抑制引起失眠,也有长期失眠的人后来发生抑郁。抑郁和失眠关系密切,治疗的时候,不要只治某一方面,通过合理的方法治疗抑郁,同时对失眠也要进行干预。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁失眠可以使用药物治疗。
抑郁失眠治疗的方法有很多,出现抑郁失眠症状之后可以在医生的指导下使用药物调理,同时还需要做好日常保健工作,这样才能缓解疾病。平时一定要养成良好的生活习惯,最好不要经常有过大的心理压力,需要保持良好的心态,多跟家人交流沟通。
抑郁失眠患者平时一定要调整心态,最好不要经常一个人独处在房间里面,需要多出门活动一下,这样能够释放压力,缓解疾病症状。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

治疗抑郁失眠需要通过药物和心理配合治疗。
抑郁症患者失眠的话,属于继发性病因所导致的失眠,对于这类人群,首先进行基础性疾病的治疗,也就是首先要进行抗抑郁的治疗。抗抑郁的治疗方案很多,一旦确诊以后,一般一开始先试着服用药物,同时进行心理治疗。心理治疗配合药物使用,患者症状控制得很快,抑郁症状控制以后,失眠症状也能够随之缓解。
建议及时去正规的大医院接受治疗,听从医生的建议积极配合治疗,按时吃药,保持心情愉悦,多进行室外活动。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

轻度抑郁失眠可以通过运动,或者使用药物来治疗。
首先患者可以通过自我进行调整,特别是运动,适量的运动可以使抑郁症产生的负能量有效的减轻,使自身的失眠状况得到改善。除此之外,运动可以刺激大脑产生内啡肽来缓解抑郁失眠的状况。另外在临床上也可以吃药进行调整,例如应用新型的抗抑郁药物,或者是含有镇静催眠作用的抗抑郁药物,是可以缓解抑郁症的失眠。
建议要保持良好的心态,如果患者在晚上睡不着的话,最好不要强行入睡,不然会适得其反。有必要的情况,最好咨询心理医生,找到正确的治疗方法。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

要想治疗抑郁症失眠,首先要治疗抑郁症。
患有抑郁症的患者一定要去接触外面社会,这种接触社会就可以选择运动的方式来接触,比如说男性患者可以经常性的打篮球,女性患者可以经常性的游泳,练瑜伽,这些运动都是可以是患者的肌肉神经疲劳,还能充分接触他人的运动,患者在运动的过程中能充分的接触别人,还能使自己的身体和精神出现疲累的状态,这种情况是有利于睡眠的
建议患者平时一定要注意放松心情,白天一定要多在外面呼吸新鲜空气,多从事一些运动,多吃蔬菜水果,尽可能的保持工作。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

重度抑郁失眠选择药物治疗。
重度抑郁症的时候就必须选择使用药物的方式治疗,使用药物之后能够控制睡神经受到影响,从而缓解失眠这种情况,重度抑郁症出现之后的症状非常明显会严重导致失眠,以及早醒出虚汗,浑身乏力等症状。也可以适当的放松自己的压力,缓解这种情况。
重度抑郁失眠的人群可以多吃点新鲜水果蔬菜,多补充维生素C对于缓解病情是有一定好处的,还要记住多喝水。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化