睡多了头晕怎么办

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我最近在家休息,没有人叫我,导致我睡得时间很长,起床后头很晕,睡多了头晕怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
睡多了头晕可以按摩一下太阳穴,喝杯温水。在睡觉的时候人呼入的氧气是比较少的,所以长时间的休息会出现大脑供血不足,平时在日常生活中养成良好的生活规律,早睡早起不要休息的时间过长。平时要调整好自己的生物钟,不要过长时间休息,而且对颈椎也不好。
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睡多了头晕可以按摩一下太阳穴,喝杯温水。在睡觉的时候人呼入的氧气是比较少的,所以长时间的休息会出现大脑供血不足,平时在日常生活中养成良好的生活规律,早睡早起不要休息的时间过长。平时要调整好自己的生物钟,不要过长时间休息,而且对颈椎也不好。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

饮酒过量会造成眩晕,可能是因为饮酒过量,会造成血管膨胀,从而造成大脑的神经错乱,从而出现眩晕。
多喝温开水、番茄汁、蜂蜜水、牛奶等可以促进乙醇的新陈代谢,同时也可以喝一些谷类的食物,比如小米粥等比较好消化的食品,比如头部的按摩,或者是头部的热敷。如果出现以上症状后仍没有好转,可以去正规的医院打点滴。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间的睡眠,房间里空气不流通,会造成大脑缺氧的情况,所以会让人出现头晕想吐的现象,可以开开窗户或者出去透透气,如果症状没有缓解应该及时去医院进行检查,确诊是什么病因引起的在进行治疗。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

喝多了出现头晕,可以服用蜂蜜或者糖盐水快速解酒,严重时也可以进行静脉输液治疗,主要输注糖盐水和能量,改善脑代谢和扩容,必要时也可以进行利尿,促进酒精从体内排出。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

喝酒喝多了头晕,要喝点蜂蜜水,因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,不仅能减轻头痛症状,还能助眠。另外在喝酒之前提前喝一些解酒的产品。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

多了之后出现头晕的感觉,应该是药物不良反应的结果,及时的去进行就诊,必要的时候可以采取催吐的方法来治疗,以免自己出现意外情况,平时吃完药之后一定要多喝水。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗