天天晚上说梦话是怎么回事

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我老婆最近一段时间,发现她老是说梦话,也听不清她说的什么,严重地影响了我的睡眠质量。我特别的担心,也特别着急。所以想问一下天天晚上说梦话是怎么回事?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
是神经衰弱,神经官能症,可能与平时过于劳累,精神紧张有关系,出现了晚上睡不着,入睡困难,头晕目眩神疲乏力,严重影响了正常的生活,需要积极的治疗,注意保暖避免治疗。
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是神经衰弱,神经官能症,可能与平时过于劳累,精神紧张有关系,出现了晚上睡不着,入睡困难,头晕目眩神疲乏力,严重影响了正常的生活,需要积极的治疗,注意保暖避免治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

每天晚上说梦话与自己精神紧张,以及个人气质有关,一般想法太多幻想太频,是梦话太多的诱因,随年龄而变化。
再加上日常生活那就会产生焦虑,紧张不安的情绪,一天中有些事都能影响情绪,造成夜间有说梦话。这些都是睡眠时间不足的表现,睡眠质量不好很容易产生失眠症状,严重时甚至还会对人体健康造成损害。通常建议通常在晚上十点半后,十一点前不要熬夜,就要睡觉了,调节规律生物钟。
此外每晚七点后请勿进食,吃一点水果或喝一杯无糖牛奶,不喝咖啡浓茶。经常坚持锻炼,身体的新陈代谢就会加快,人体内多余的水分也会减少很多,这样就能保持身体健康了。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

半夜说梦话可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的。
1.神经衰弱:神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,可能会导致半夜说梦话。
2.焦虑症:焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征,可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状,还可能会导致植物神经功能失调,致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状,并且可能会导致腰疼、腰酸,还可能会导致半夜说梦话。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天晚上睡觉时候经常说梦话,这是因为在睡眠的过程中大脑皮层比较兴奋或者是精神过度紧张而引起的。在晚上睡觉之前,可以听一些舒缓的音乐放松心情,也可以喝一杯热牛奶。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚上说梦话也属于正常现象,如果比较频繁,说明有可能是和身体劳累或精神过度紧张等原因有关系,应该注意休息,避免劳累,放松心态,保持心态平和,减缓压力,避免精神过度紧张。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

白天的生活事物过于刺激性的事件,产生一些刻意的影响,就会出现这种日有所思,夜有所梦的现象,都是对白天事物的一种影射反应本身没有什么特殊的处理,保持良好的心态,豁达的心情就会慢慢好起来。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗