老年痴呆症预防方法有哪些

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最近几年,据世界统计,老年痴呆的发病率越来越高,随着我的年纪也越来越大了,担心也会得老年痴呆,所以想问一下,能够预防老年痴呆症的方法都有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
为了预防阿尔茨海默氏病,应该多动手和大脑,尽最大努力避免同样的生活。平时应该多用手,比如下棋、麻将或打牌。平时,也应该注意多吃新鲜蔬菜和水果,要注意个人饮食。应该少吃脂肪、甜食、油腻的食物,并有规律地锻炼。
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为了预防阿尔茨海默氏病,应该多动手和大脑,尽最大努力避免同样的生活。平时应该多用手,比如下棋、麻将或打牌。平时,也应该注意多吃新鲜蔬菜和水果,要注意个人饮食。应该少吃脂肪、甜食、油腻的食物,并有规律地锻炼。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,治疗老年痴呆症的药有以下几种:
老年性痴呆被称为做阿尔默海茨症,是慢性进行性神经系统变性疾病,治疗老年痴呆症的主要药物有银杏叶提取物、尼麦角林、茴拉西坦、盐酸多奈哌齐、维生素e烟酸酯胶囊、阿米三秦等药物。
在日常生活中,患者还需作息规律,适当运动,比如慢跑、游泳等,保持饮食清淡、营养,多吃富含钙质的食物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,老年痴呆症的表现如下:
老年痴呆症初期主要是记忆力减退,病人会因为刚刚做过的事而失去记忆,而且会导致长期记忆的缺失。还会导致性格和行为的变化,性情乖张,有些病人会有心理问题。晚期患者经常出现肢体麻木、大便失禁等症状。
需要注意的是,平时要注意保证充分的休息,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆症的症状可能有记忆力减退、性格变化、失语等。
阿尔茨海默氏病的临床症状与老年痴呆的严重程度相关,其临床表现为记忆力减退,性格改变,失语,认知功能减退等。轻微的老年痴呆症病人会忘记最近的事情,并且会在以后的记忆中逐渐衰退。除了记忆障碍之外,还有脾气暴躁、易怒等症状。中度老年痴呆症的病人,不仅会出现记忆力下降,还会出现视觉、言语、计算等方面的问题,以及出现失语的症状,还可能会出现性格变化。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆症一般指阿尔茨海默病,早期的主要症状是记忆障碍,特别是无法记住最近发生的事情,无法表达自己的想法,情绪不稳定。一般患者五年后进入疾病晚期。一旦患者完全痴呆,任何药物都无法治愈和改变痴呆的进程。
所以早诊断、早识别、早干预是比较重要的。如果老人出现了老年痴呆症的迹象,就要带去医院做认知功能测试,以免延误病情。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。