多吃含碱和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定的作用。萝卜，豆腐，土豆，豌豆，白菜，油菜，莲藕，牛奶，芹菜，白菜，葡萄等碱性食品，新鲜蔬菜，水果，如黄花菜，金橘，青椒草莓，韭菜，猕猴桃等富含维生素。
一般情况下，轻微脑膜炎是否有后遗症需根据实际情况来判断，具体内容如下：
脑膜炎是一种由各种病毒、细菌、结核、真菌等感染所致的疾病。其主要症状为发热、呕吐、意识障碍及脑膜刺激症状。因患儿年龄较轻，有少量吐奶、前突饱满、头围增大等表现。因此，需要进行腰穿脑脊液的检测，轻度的脑膜炎一般表现较轻，但预后较好，早期发现及时治疗，一般不会留下任何的后遗症，治疗时间较晚就可能存在后遗症。
尽量不要进行幅度比较大的锻炼，轻慢活动保持血液循环通畅就可以了，脑膜炎后遗症锻炼保持平常的就可以了，比如多点打篮球等，不要长时间对着电脑长时间用眼，不要长时间久坐，那么就应该是问题不大的了。
可以选择康复治疗或者药物治疗。康复治疗包括认知功能训练，主动和被动的肢体锻炼，另外应该联合心理医生进行心理干预治疗。对于严重脑积水患者，可以采取手术等治疗。
1小时-2小时左右。脑膜炎后遗症越早治疗的效果就会越好。恢复期最好应用一些营养脑组织的药物，促进脑部功能的恢复。如果耽误了治疗的黄金时间，有可能造成终身不愈。
切忌在临床上过饥或过饱，当然也不应当要进行暴饮暴食。这主要是因为过度饥饿，往往会使得患者机体的血糖水平迅速降低，而低血糖则往往会诱发脑炎后遗症进行发作。