可以多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。还要注意饮食有节，不可暴饮暴食。限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，防止癫痫的发作。对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。
应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量，吃些含钾盐低的食物，如红萝卜胡萝卜，西红柿，冬瓜等；要增加镁的摄入量，如小米，玉米，红豆，鸡肉等。平时可多吃核桃，多喝奶，多吃蔬菜，多吃水果，多补充维生素，利于改善病情，平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。
睡眠型癫痫病人要注意多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，全面均衡营养，合理饮食是睡眠性癫痫饮食要求。
后天性癫痫的病人可以多吃一些既有营养又利于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。特别是豆制品和新鲜的水果等，是富含高蛋白质以及磷脂的，对脑功能的恢复会有帮助。
癫痫病人应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。