睡眠型癫痫怎么锻炼

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我前几天在睡觉时突然四肢抽搐,双眼上翻,去检查是睡眠型癫痫,请问这种病要怎么锻炼?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
睡眠型癫痫锻炼,可以慢走,慢跑,做些不激烈的运动,多休息为主,饮食主要以温和一点的食物为主,少吃太咸的油的,辛辣的,不喝咖啡、浓茶等兴奋的食物,戒烟酒,避免疲劳、熬夜、情绪激动。
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没有特别界定癫痫病人适合或者不适合做哪些运动。但是从医生多年的临床经验来说,癫痫连续无发作半年以上即为控制稳定,在癫痫控制的较稳定的情况下,鼓励病人参加体育锻炼,可进行适当的有氧或无氧运动。但半年内癫痫仍有发作的病人不可以做剧烈运动,易造成受伤、缺氧、诱发癫痫。癫痫不稳定时期不可驾车或在无人陪伴的情况下游泳。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

适宜睡眠型癫痫病人长期锻炼的活动方式有:慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。散步:时间可自己选择,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。还能打太极拳。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠型癫痫锻炼,可以慢走,慢跑,做些不激烈的运动,多休息为主,饮食主要以温和一点的食物为主,少吃太咸的油的,辛辣的,不喝咖啡、浓茶等兴奋的食物,戒烟酒,避免疲劳、熬夜、情绪激动。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠型癫痫平时的情况下,可以参加适量运动,如散步,慢跑,羽毛球,网球,乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病人的护理过程中,癫痫病人应少看电视和玩游戏,因有些画面,声响对视觉,听觉都有强烈的刺激。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

睡眠型癫痫锻炼的方式非常复杂,比较常见的锻炼方式是慢跑和太极拳。慢跑需要保证呼吸的均匀。太极拳是比较优质的锻炼方式,虽然没有高强度的剧烈动作,但是对于癫痫的恢复有突出的帮助。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠型癫痫常表现为在睡眠中突然全身抽搐、呼之不应、口吐白沫、双眼上翻等,少数情况出现攻击行为,醒后如常,病人常常不自知,夜间睡眠中突然出现很大的行为异常,伴发精神不振或行为异常等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。