起床时头晕怎么回事

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起床时头晕怎么回事
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
起床时头晕一般可能是头部受凉、睡眠不足、颈椎病等原因。
睡觉时如果不注意保暖,头部受到冷风刺激,可能会导致脑部血管收缩,脑部血流循环减少,导致大脑缺血、缺氧等出现起床眩晕。经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量差、起床后精力尚未完全恢复等都会出现头晕症状。还有可能是颈椎间盘退变及其继发性改变引起的,主要表现为颈后部疼痛、麻木、头晕、上下肢无力等症状,睡眠时颈部血管受到椎间盘挤压,导致流向大脑的血液减少,也会出现眩晕的症状。
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起床时头晕一般可能是头部受凉、睡眠不足、颈椎病等原因。
睡觉时如果不注意保暖,头部受到冷风刺激,可能会导致脑部血管收缩,脑部血流循环减少,导致大脑缺血、缺氧等出现起床眩晕。经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量差、起床后精力尚未完全恢复等都会出现头晕症状。还有可能是颈椎间盘退变及其继发性改变引起的,主要表现为颈后部疼痛、麻木、头晕、上下肢无力等症状,睡眠时颈部血管受到椎间盘挤压,导致流向大脑的血液减少,也会出现眩晕的症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

起床时头晕,适当休息后可以缓解且为偶发型,多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足,可以不用紧张也无需治疗,也有贫血的可能,营养摄入不均衡,饮食上注意营养均衡,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力,进行适量有氧运动,平时注意检测血压,血糖,改变不规则不健康的作息习惯。

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起得太厉害造成的眩晕,此类病例多数病人因体位性低血压而眩晕,例如,患低血压疾病病人长期蹲伏,或久坐和平躺给力太大导致眩晕。
还有部分病人因颈椎疾病所致,因颈部关节突出病变对神经,血管的压迫,姿势不当时,还会有眩晕,如剧烈起床或平躺,回头等,俯首皆可导致眩晕。所以如果没有症状就不要去就医,应该先进行全面体检,排除其他可能造成头晕的原因。最好去正规医院进行细致检查,明确原因后,进行针对性处理,可进行头颅ct颈部ct检查,血常规检查及脑部血管造影,明了原因后遵医嘱对症处理。另外还要注意保持健康的饮食方式,尽量选择一些低热量高脂肪的食品,多吃一些富含钙质的蔬菜,水果等。病人日常生活中,精神刺激必须减少,好情绪,好心态,少食油腻性食物和辛辣食物,刺激性食物、禁烟、禁酒。

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一起床就头晕可能是耳石症、低血压等原因导致的。
耳石症患者因控制机体平衡的耳石,发生脱落碰到神经末梢所致。部分低血压患者会由于大脑调节机制下降,导致一过性脑缺血而出现头晕。建议患者完善检查后再对症治疗。患者可以按照医嘱使用盐酸米多君片、生脉颗粒、归脾丸等药物进行治疗。患者通常使用耳石复位治疗就可以取得良好的治疗效果。

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一般情况下,起床太猛头晕可能是多种原因引起的,具体内容如下:
人在睡觉的过程中,血压一般都是很低的,早上起来的话,会让人的血压迅速升高,从而造成脑血管的爆发性的损伤,还有一些人则是由于动脉硬化而产生的血管活动异常,而在姿势变化的过程中,会发生血压下降,脑供血不足,从而造成头晕和昏迷。建议患者在一觉醒来后,先在床上休息2分钟,然后起身进行锻炼。如果患者平时过度劳累,也可能出现起床太猛头晕的情况。

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通常情况下,平躺起床头晕是因为低血压、贫血、耳石症等。具体分析如下:
正常情况下由于平躺位置比较低,血液处于比较低的水平面,突然起来以后血液可能来不及回流,从而造成短暂性脑部供血不足表现为头晕,正常人群可以出现。如果平时就有低血压、贫血等表现,这部分人可能更容易表现出起来后头晕的症状。其他的况也可见于一些病理性情况,比如有耳石症或者颈椎病的病人,耳石症是由于突然起来以后变换体位,导致耳部的耳石脱落,当头部转到某个位置时可以突然诱发头晕。

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