如何物理治疗颈椎病

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如何物理治疗颈椎病
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常有以下物理治疗可以治疗颈椎病:
首先是非脊髓型颈椎病,可以进行颈椎牵引治疗,同时能够缓解椎间盘压力,减轻神经压迫,重量选择应循序渐进且不易过大。其次是选择弱电流治疗仪,使颈部肌肉细胞膜电位恢复,可以松弛肌肉。
建议患者在日常生活中,要多注意休息,避免自身劳累,同时饮食应以清淡营养为主,避免摄入刺激性的食物。
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通常有以下物理治疗可以治疗颈椎病:
首先是非脊髓型颈椎病,可以进行颈椎牵引治疗,同时能够缓解椎间盘压力,减轻神经压迫,重量选择应循序渐进且不易过大。其次是选择弱电流治疗仪,使颈部肌肉细胞膜电位恢复,可以松弛肌肉。
建议患者在日常生活中,要多注意休息,避免自身劳累,同时饮食应以清淡营养为主,避免摄入刺激性的食物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法,颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引,体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前倾约30度,充分放松颈部,肩部及整个躯体肌肉,牵引姿位应使患者感觉舒适。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗颈椎病的药物有很多。有中药、西药、口服、外用的,还有打针输液。一般西药主要有一些消炎镇痛的药物,用来缓解颈肩疼痛。还有如果有神经症状,压迫神经以后导致手麻胳膊疼,可以用一些营养神经的药物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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颈椎疾病的养护方法有如下:
第一,及时、主动地调节温度。颈椎病患者容易着凉,需要适当地增减衣服,让自己的颈椎保持适当的温度,可以在办公室里备一条围巾,这样可以起到保护颈部和后背的作用。
第二,建议选择蛙泳,游泳是一种能够促进全身肌肉血液循环的全身性运动,对于颈椎病、背部肌膜炎、颈椎病、背部筋膜炎的患者来说,游泳是最好的选择。
第三,在工作五分钟后可以做一些颈部运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病需要根据病情不同进行选择枕头:
如果枕头过低,也会使头颈部长期处于后仰状态,致使前凸角度增大,颈部前侧肌群和前纵韧带会因张力过大而出现慢性劳损,椎管因为颈椎过伸牵拉而容积变小,脊髓和神经根相应变短,加之椎间盘突出、骨质增生或者韧带肥厚骨化,都有可能因为压迫而产生症状。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。