最适合骨折病人的食谱是什么

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最适合骨折病人的食谱是什么
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨折的人一星期可以吃粥,因为骨头断裂后会有情绪波动,所以日常的早餐最好是少吃黑米粥、玉米粥等。
在午餐时可以多吃一些有营养的东西,比如鸡肉汤、骨头汤、羊骨汤等,平时要多喝汤,多吃荤素,晚餐要以清淡的为主,多食用一些绿色的蔬菜。由于牛奶含有大量的钙质,可以帮助骨骼的恢复,中午多食用一些大米和瘦肉,多摄入250g的青菜,晚饭和中午一样,在两顿饭间适当添加一些水果,一天200-350g。
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骨折的人一星期可以吃粥,因为骨头断裂后会有情绪波动,所以日常的早餐最好是少吃黑米粥、玉米粥等。
在午餐时可以多吃一些有营养的东西,比如鸡肉汤、骨头汤、羊骨汤等,平时要多喝汤,多吃荤素,晚餐要以清淡的为主,多食用一些绿色的蔬菜。由于牛奶含有大量的钙质,可以帮助骨骼的恢复,中午多食用一些大米和瘦肉,多摄入250g的青菜,晚饭和中午一样,在两顿饭间适当添加一些水果,一天200-350g。

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骨折病人的护理措施有心理护理、固定患肢、减轻疼痛、密切观察等。
1.心理护理:通过心理护理,使患者的情绪得到稳定,缓解患者的焦虑和恐慌。
2.固定患肢:保持骨折部位准确的固定,并定期检查牵引及外固定,保持其效果,以便准确地固定骨折。
3.减轻疼痛:按照医生的指示服用镇痛药。护理工作要轻柔、灵活、有意识,并要适当地保护受累肢体。
4.密切观察:观察患肢的血液循环,观察其颜色、肿胀、温度、感觉、运动、动脉搏动、毛细血管充盈等情况。

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对于股骨颈骨折病人,需要做好以下护理措施:
股骨颈骨折病人建议采用切开复位、内固定和人工关节置换术,骨折恢复最好的方法是在切开、复位和内固定时,要让患者在床上躺着,保护好自己,而在做完了关节置换术后,患者要尽快下楼,避免关节的僵直和肌肉萎缩,同时也能降低血液中的凝块。此外,在日常生活中要避免吃辛辣、刺激性的食品,戒烟戒酒,注意换药消毒,防止感染,同时还要使用抗凝的药物来防止血液凝固,这是治疗股骨颈骨折的主要措施。

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四肢骨折病人的护理主要为注意休息、保护制动等。
剧烈活动会影响骨折愈合,甚至会导致骨折错位。病人要注意固定的松紧度;肿得比较严重的患者,可以抬高患肢,这样有利于静脉回流,消肿,可以使用活血化瘀、促进骨折愈合的药物。需要拍片复查,根据骨折愈合情况决定下一步活动程度;另外,这些病人在饮食上也要避免辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒。

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初期损伤处淤血水肿,气血不通,气血受阻,以消肿化瘀为第一步,不要吃辛辣、燥热、油腻等辛辣的食物,尤其是骨头汤、肥鸡、炖鱼等,以免淤血淤滞,导致骨痂的发育缓慢,从而导致以后的骨骼功能恢复。
在这个阶段,主要是祛瘀止痛,祛瘀生新,接骨续筋,平时可以多食用一些谷物,但是尽量避免食用刺激性的东西。到了后期,骨折处的淤青已经被完全吸收,出现了新的伤疤,这是骨折的最后阶段,需要补充的是,可以用来滋养肝脏和肾脏,让骨骼更加坚固,在舒筋活络的时候,可以让骨折处的相邻关节自由活动,恢复正常的运动能力。

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下肢骨折的护理方法有休息、康复锻炼、饮食护理。
下肢骨折的患者早期治疗,一定要纤维休息为主,足够的休息也是帮助病情恢复的手段之一,只有充分休息才能进行下一步的恢复训练。
患者后续遵医嘱可以进行康复训练,早期需要抬高患肢,有利于静脉回流,利于消肿。患者还要注意远端的血运和感觉,防止骨筋膜综合征的发生。在医生的指导下定期进行翻身,注意保护骨折的地方,因为长时间的卧床不翻身,有可能会形成压疮,一般保护一个半月左右,就需要拍片检查。如果有骨痂生长了,就可以去掉支具固定。
日常患者注意饮食方面需要以清淡饮食为主,禁忌辛辣刺激性食物,需要戒烟戒酒,这些都会影响到骨折愈合的情况。配合烫洗加强关节的屈伸活动,恢复正常关节活动度,可以伸腿勾脚收缩肌肉,恢复肌肉力量,防止关节僵硬和肌肉萎缩,为后续的下地活动做准备。

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