肩膀上筋痛，考虑是由下列情况引起：第1种是提拉重物造成拉伤，近日来应注意静养，勿久维持相同运动，可外用少量扶他林软膏消炎止痛。
第2种、肩周炎的患者，到了夜间，病情就比较严重了，可吃氯唑沙宗片、舒筋活血片等药物治疗，以后应注意观察，如果病情恶化，需去医院就诊，患者需要注意的是，应重视日常的护理工作。
肩膀筋疼的原因如下：
第一、肩部肌肉肌腱受伤，在训练的时候会出现肩部肌肉和筋膜的拉伤，主要是肩部的酸痛和肩部的力量和活动受到限制。
第二、肩袖撕裂，肩峰的发育异常会长期磨损肩袖，从而引起肩袖肌肉撕裂，同时还会出现肩部运动受限、前屈上举、外展无力、肩部疼痛等症状。
建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
浑身筋疼主要是由于长期劳累、慢性肌肉劳损引起的，也可能是风湿，类风湿性关节炎，气血不足等因素引起的，首先要调整生活作息，避免长期处于阴冷潮湿的环境中，平时运动不要过多，如果全身疼痛，可以通过针灸理疗推拿来促进血液循环，缓解疼痛。积极治疗关节炎症，少吃辛辣生冷性食物，必要时也可在医生指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗。
头上筋疼可能是脑神经痛、脑血管供血不足、三叉神经痛、精神因素、急性脑中风等因素引起的。具体内容如下：
1.脑神经痛：主要是由于神经的异常敏感或者是神经根水肿引起的。
2.脑血管供血不足：头痛是由于脑血管供血不足引起的，颈椎基底动脉或颈静脉系统供血不足，会引起血管痉挛引起的神经根麻木，引起头部肌肉疼痛。
3.三叉神经痛：最常见的是三叉神经痛，还有头部的筋痛。
4.精神因素：精神因素也会导致头部的肌肉疼，比如过度紧张、劳累、睡眠不好、受凉等。
5.急性脑中风：如果是急性脑中风，比如蛛网膜下腔出血、急性脑出血等。
引起脚面的筋出现疼痛，首先应考虑可能是由于脚部受凉，或是由于脚部扭伤引起的创伤性关节炎，还可能是由于缺钙，或是由于大量饮酒之后，产生了痛风，从而产生的脚面筋疼的现象。脚面的筋出现疼痛后，采用热敷，按摩理疗等一些物理治疗措施来缓解疼痛。另外特别注意多休息，不要做剧烈运动，可能会导致严重的外伤。
腿弯、内侧出现筋疼，主要是由于后内侧的股二头肌肌腱的位置出现拉伤或者劳损的情况，主要是由于在进行剧烈运动的时候，或者频繁的活动，肌肉过度的紧张，可能会出现拉伤以及劳损的情况。