小腿骨膜炎可以跑步吗

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小腿骨膜炎可以跑步吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
患者发生小腿骨膜炎不能跑,小腿骨膜炎多由跑跳活动牵拉所致,造成骨膜黏性水肿,会导致骨膜有明显的疼痛特别是在跑跳活动时会有明显的加重,所以小腿骨膜炎的患者是不可以跑步的。
一是易使疼痛加剧,二是使骨膜部水肿加剧,这样对骨膜炎康复不利,而且骨膜炎较重后可造成小腿部位负重受限,会造成出现明显小腿部胀痛。因此小腿骨膜炎患者不能跑,一是易使病情恶化,二是对骨膜炎康复不利。
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患者发生小腿骨膜炎不能跑,小腿骨膜炎多由跑跳活动牵拉所致,造成骨膜黏性水肿,会导致骨膜有明显的疼痛特别是在跑跳活动时会有明显的加重,所以小腿骨膜炎的患者是不可以跑步的。
一是易使疼痛加剧,二是使骨膜部水肿加剧,这样对骨膜炎康复不利,而且骨膜炎较重后可造成小腿部位负重受限,会造成出现明显小腿部胀痛。因此小腿骨膜炎患者不能跑,一是易使病情恶化,二是对骨膜炎康复不利。

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一般情况下,小腿骨膜炎可以通过药物治疗、物理治疗等方式来治,具体内容如下:
如果患者突然进行高强度的运动,可能会使小腿骨膜受到强烈的外力刺激,从而诱发小腿骨膜炎,出现撕裂、充血、水肿等情况。此时,患者应注意制动休息,要停止运动,可以遵医嘱使用布洛芬分散片、塞来昔布片、活血祛瘀胶囊等药物进行治疗。此外,患者可以通过热敷、烤电等方式来进行物理治疗,以促进血液循环。

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体育生小腿骨膜炎可以使用药物治疗、物理治疗等,具体分析如下:
1.药物治疗:一般出现这样的症状时,患者很有可能伴有发热、疼痛等症状,如果出现细菌感染时,应用抗生素,抑制细菌生长,如果伴有疼痛难忍的情况下,可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛。
2.物理治疗:患者应抬高患肢使下肢制动休息,同时可应用直流电普鲁卡因、碘离子透入等治疗,以促进骨膜炎消退。

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下肢的骨膜炎主要是由于小腿的骨膜,由于长时间的拖拽和用力而导致的水肿和炎症。
长时间的蹲下和跑跳都会对小腿的耳膜产生刺激,从而引起无菌性感染,也有可能是由于长期缺少运动,突然进行体育锻炼,引起了小腿的耳膜破裂。建议尽快到医院的骨科做进一步的检查,在医生的指导下口服双氯芬酸钠肠溶片以及其他药物进行治疗。

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小腿骨膜炎肿起来的治疗方法有:
1、局部的短期冷敷,可用冰水混合物一次冷敷30min,一天6~8次,能减轻肿胀且能止痛,待肿胀减轻后改用远红外线照射,加快血液循环,能促进炎症和肿胀的消退。
2、患者需要注意的是,局部用弹力带进行固定以限制小腿肌肉的活动度,可以显著缓解小腿骨膜炎,可以减轻肿胀的症状。

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胫骨内侧骨膜炎通常不能跑步。具体内容如下:
如果病人患有胫骨内侧骨膜炎,就不能进行正常的奔跑。在奔跑的时候,由于小腿受到的撞击力远远大于病人本身的重量,所以很可能会引起胫骨内侧骨膜炎,也可能导致患者的症状加重,出现更加明显的疼痛。当患侧下肢进行后蹬运动时,会出现小腿明显的疼痛,同时还会出现塌陷性水肿,甚至会导致胫骨疲劳性骨折,建议患者注意休息,不要跑步。

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