青少年骨质疏松怎么办

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青少年骨质疏松怎么办
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
儿童期的骨质疏松主要是由于青春期的身体发育非常的快,在生长发育的时候,钙质没有完全的补给,很有可能会造成骨质疏松,青少年需要补充足够的营养,还要适当运动。
在日常生活中可以多食用虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉等富含钙的食品,还可以多食用一些新鲜的蔬果,以帮助人体内的钙质的吸收。另外,长期不运动的年轻人会造成骨质钙的异常丢失,在日常生活中要多运动,多晒太阳,以帮助补充体内的钙质,避免体内的钙质丢失。
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儿童期的骨质疏松主要是由于青春期的身体发育非常的快,在生长发育的时候,钙质没有完全的补给,很有可能会造成骨质疏松,青少年需要补充足够的营养,还要适当运动。
在日常生活中可以多食用虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉等富含钙的食品,还可以多食用一些新鲜的蔬果,以帮助人体内的钙质的吸收。另外,长期不运动的年轻人会造成骨质钙的异常丢失,在日常生活中要多运动,多晒太阳,以帮助补充体内的钙质,避免体内的钙质丢失。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,年轻人会骨质疏松,可以通过注意日常护理处理。具体情况分析如下:
骨质疏松是一种以骨量降低,骨组织微结构损伤,骨质脆性增大,进而导致骨折风险增高为特征的常见疾病。如果年轻人出现了骨质疏松,在饮食上要多吃高钙的食物,比如蛋制品、牛奶等,在生活中也要做适量的锻炼,这样对促进病情是比较有效果的。患者还应通过针灸、热敷等方式进行辅助治疗,以有效的促进血液循环。

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一般情况下,少年骨质疏松可以通过日常护理、药物治疗等方式进行处理。具体内容如下:
1.日常护理:少年骨质疏松,应加强日常护理,多喝牛奶,多晒太阳,多运动,加强保暖,避免受到寒风刺激,规律作息。
2.药物治疗:少年骨质疏松可能与体内钙元素缺乏有关,可遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行补钙治疗。

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如果年轻人患有骨质疏松症,很容易引起手脚关节疼痛,也有可能引起手脚关节痉挛。如果病情继续恶化,很可能是由缺钙引起的。在年纪很小的时候很少会有这个病,这很可能是由于饮食不足或缺乏锻炼造成的。你应该多吃豆制品、乳制品和肉类,多锻炼。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松腰痛的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
骨质疏松是一种全身性骨病,主要是因为骨量低下、骨微结构损坏导致的,骨质疏松的患者容易发生骨折。骨质疏松引起的腰痛可以通过饮食来缓解,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、蛋类、大骨头汤等,还可以在医生的指导下服用钙片、维生素d来促进钙的吸收。患者可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。

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牙齿骨质疏松是牙齿早期龋坏的一种表现。有可能是先天缺钙,也有可能是后天吃了过量的酸性物质造成的,可以通过补牙以及药物的方式进行治疗
若出现该症状,患者通常可在牙齿局部涂氟,促进牙釉质再矿化,或应用渗透树脂修复牙齿。同时还可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗,可以补充钙质缓解症状。

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