骨质疏松症的非药物治疗方法有哪些

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骨质疏松症的非药物治疗方法有哪些
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨质疏松症的非药物治疗方法,具体分析如下:
1、营养干预:老人容易存在涉及骨健康问题,通常是营养素摄入不足引起的。常见的钙维生素D摄入不足以外,也涉及其他的营养素的摄入不当,影响骨量的维持。所以应该增加适当的营养素的摄入,比如钙、富含钙高的食物以及富含蛋白质的食物,都可以对骨质疏松有比较好的影响。
2、运动干预:运动干预主要是指机械负荷,注重对骨骼的作用或者是肌肉收缩对骨骼的牵引,都有助于增加骨密度。
3、减少不良因素的干扰:要尽量避免吸烟喝酒以及大量饮咖啡。这种习惯都可以导致骨质疏松。
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骨质疏松症的非药物治疗方法,具体分析如下:
1、营养干预:老人容易存在涉及骨健康问题,通常是营养素摄入不足引起的。常见的钙维生素D摄入不足以外,也涉及其他的营养素的摄入不当,影响骨量的维持。所以应该增加适当的营养素的摄入,比如钙、富含钙高的食物以及富含蛋白质的食物,都可以对骨质疏松有比较好的影响。
2、运动干预:运动干预主要是指机械负荷,注重对骨骼的作用或者是肌肉收缩对骨骼的牵引,都有助于增加骨密度。
3、减少不良因素的干扰:要尽量避免吸烟喝酒以及大量饮咖啡。这种习惯都可以导致骨质疏松。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松药物治疗其主要功能有通过抑制破骨细胞的活性,促进破骨细胞凋亡,从而抑制骨吸收,减少骨转化,保持骨平衡。
常用的药物有副甲状腺素、前列腺素、他汀类降脂药、氟化物等都是有助于骨形成的药物。其作用机理为增加成骨细胞数目、促进成骨细胞的分化与钙化、增强成骨细胞活力、抑制成骨细胞凋亡等。另外,雌激素能有效地抑制骨吸收,减少骨转化,提高骨密度,尤其是在更年期。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗原则包括:骨折复位、固定、功能锻炼和抗骨质疏松治疗。理想的治疗是上面四者的有机结合。在尽可能不加重局部血运障碍的前提下将骨折复位,在骨折牢固固定的前提下尽可能不妨碍肢体活动,早期进行功能锻炼,使骨折愈合和功能恢复均达到比较理想的结果。同时合理使用抗骨质疏松药物,以改善骨质疏松状态加重或发生再骨折。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析:对骨质疏松症的概念定义的理解和认识:①骨量减少:应包括骨矿物质和其基质等比例的减少。②骨微结构退变:由于骨组织吸收和形成失衡等原因所致,表现为骨小梁结构破坏、变细和断裂。③骨的脆性增高、骨力学强度下降、骨折危险性增加,对载荷承受力降低而易于发生微细骨折或完全骨折。可悄然发生腰椎压迫性骨折,或在不大的外力下发生挠骨远端、股骨近端和肢骨上端骨折。
意见建议:骨质疏松症的规范药物治疗 ,您的情况建议服用龟芪骨肽进行治疗。龟芪骨肽其骨肽所含的骨形成蛋白BMP----最初因其具有诱导骨形成的作用而得名,它是机体的多肽生长因子之一,起源于脱钙骨基质。可诱导间叶细胞分化为软骨细胞和成骨细胞,参与软骨与骨发育,参与四肢形成及肺、肝、肾等软组织发育,与交感神经元分化有关。BMP的主要应用是刺激骨的修复,可明确促进成骨表型的生长因子,针对骨质疏松的治疗有很大的帮助

李大伟 副主任医师 中医科 已帮助用户:13010
擅长:女性不孕、男性不育、前列腺疾病、阳痿、早泄、泌尿系感染、包皮过长、包茎等男科疾病;神经性皮炎、牛皮癣、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、艾滋、淋病、衣原体、支原体等皮肤性病;中医内科疑难杂症。

病情分析:骨质疏松的药物治疗方法,建议服用龟芪骨肽进行治疗。不仅能大幅增加骨密度,还能全面重建骨微结构,增强骨钙沉积,促进新骨形成。促进骨代谢的活性肽类及钙、磷、铁等无机元素,调节钙磷代谢,使钙磷代谢平衡,促进钙吸收。
意见建议:您好,治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,人们可选用自然疗法.1.饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关物质的不足.饮食治疗要长期,均衡地调节,短时期内暴饮暴食对身体无益.2.体育治疗:通过体育活动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松.

纪泉 主任医师 外科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛


意见建议:首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。

徐向向 内科 石家庄市糖尿病医院 已帮助用户:67558
擅长:高血压 糖尿病