早起腰疼活动后缓解是怎么回事

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早起腰疼活动后缓解是怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
早起腰疼活动后缓解可能是由于腰部组织受到压迫、着凉等原因引起的。
患者睡眠期间,由于腰部的局部组织受了很久的挤压,或者是感冒过久,会引起局部的血液循环紊乱,从而引起气滞血瘀、经络阻塞等症状。起床后进行一些锻炼,可以让腰部的肌肉产生收缩、舒张等动作,从而促进肌肉中的血液流通,从而促进局部的乳酸代谢,从而减轻痛苦。
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早起腰疼活动后缓解可能是由于腰部组织受到压迫、着凉等原因引起的。
患者睡眠期间,由于腰部的局部组织受了很久的挤压,或者是感冒过久,会引起局部的血液循环紊乱,从而引起气滞血瘀、经络阻塞等症状。起床后进行一些锻炼,可以让腰部的肌肉产生收缩、舒张等动作,从而促进肌肉中的血液流通,从而促进局部的乳酸代谢,从而减轻痛苦。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早起腰疼活动后缓解可通过以下方式进行处理:
早起腰疼活动后缓解通常是急性扭伤、慢性劳损、劳累、腰肌劳损等原因造成的。建议到正规的医院进行检查,明确诊断后再进行治疗;患者可以到医院康复科进行牵引和针灸、按摩,尽量不要长期坐着、过度疲劳,要多注意休息,以防止疾病的发生。也有可能是由于腰部肌肉劳损,或者是肌肉拉伤引起的。生活中要注意饮食、劳逸结合、注意腰部的保暖,尽量不要受凉,可以选择使用双氯芬酸等药物,同时还可以进行局部热敷、按摩、理疗等方式来改善症状。

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主要是由于夜间睡眠的时候腰部受凉,并且腰部肌肉,肌腱,韧带等软组织持续疲劳,出现劳损,形成无菌性炎症产物会对周围末梢神经产生刺激,就会有疼痛感。在进行活动之后由于局部血液循环加速,所以会缓解。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早起腰疼的原因如下:
腰部疼痛是由很多因素造成的,不只是因为脊椎导致的,还有一些脏腑问题也会导致腰部疼痛。姿势压迫、长期劳损等原因引起的腰肌劳损或者是肌肉筋膜炎可能会引起腰痛,多表现为腰椎两侧的腰肌部位的疼痛。还有可能是腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤,腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性损伤等原因引起的。

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可能是有腰背部筋膜炎导致的,也可能是有其他疾病引发的。所以情况不要观察,不要自行处置,尽早到三甲级别医院的外科就诊,需要进一步完善相应的检查,明确具体诊断及下一步的治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早上腰部疼后活动后症状会有所缓解,常见以下几种原因:
第一、腰背肌筋膜纤维组织炎是腰部肌肉、筋膜等组织的急性受伤后继发的炎症,主要是晨起时腰部疼痛,运动后疼痛一般可得到缓解。第二种是腰肌劳损,如果长时间维持腰间的固定姿态,或者是重复的弯腰工作会导致腰肌劳损,一般适当休息后可缓解。
大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈,此外理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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