抱孩子腰疼怎么缓解

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抱孩子腰疼怎么缓解
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
抱孩子腰疼的缓解方法如下:
针对过度劳累导致的腰酸,建议患者多休息,少抱小孩,这样可以减轻的疼痛。针对腰间盘突出、腰肌劳损的患者,在带小孩时引发症状,可以通过理疗仪烤电,红外线照射,按摩等物理疗法来改善症状。另外,还要做好局部的保暖,避免过度来了,以免症状出现反复。
日常生活中,患者要注意多休息,还要适当锻炼,如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
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抱孩子腰疼的缓解方法如下:
针对过度劳累导致的腰酸,建议患者多休息,少抱小孩,这样可以减轻的疼痛。针对腰间盘突出、腰肌劳损的患者,在带小孩时引发症状,可以通过理疗仪烤电,红外线照射,按摩等物理疗法来改善症状。另外,还要做好局部的保暖,避免过度来了,以免症状出现反复。
日常生活中,患者要注意多休息,还要适当锻炼,如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

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抱孩子腰疼一般是抱孩子的时间过长,孩子体重增加等因素引起的,可以采用以下方法进行改善:
第一、穿上防护腰带可以减少在腰上承受重量时的痛苦。第二、腰部远红外线疗法,能促进腰部的血液流通,减轻疼痛。第三种是口服治疗腰腿酸痛的药,比如虎力散胶囊、痹祺胶囊。第四、由他人用手掌根为腰背推拿,可以促进腰肌的复原。

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剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理:
剖宫产时,需要做硬膜外麻醉,腰部穿刺,可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤,进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复,可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状,建议产妇要多补钙。此外,分娩后,盆腔的韧带会出现松动,也可能会导致患者出现疼痛症状。

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孩子腰疼可能是以下原因:
1.过度锻炼。青春期是最活跃的时候,如果过度的参加体育运动或者是参加室外的活动,很容易引起腰背部的肌肉疼痛,或者是腰椎间韧带的轻度损害。主要是由于身体的软组织受到伤害,或是受到了刺|激引起的,可以通过适当的运动来减轻腰部的不适。
2.生长痛。青春期青春期的孩子,生长的速度很快,当他们到了长高的时候,会有四肢和脊椎的生长引起的疼痛。腰部疼痛主要是由于脊柱的生长,造成了腰椎周边的韧带软组织受到牵引。

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腰疼如果是由于受凉导致的,主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响,导致了血液流通不顺畅,导致了肌肉的抽筋。
首先要适当卧床休息,注意腰背肌肉锻炼,注意纠正不良姿势,及早预防。防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。可以做腰部运动,比如腰围、理疗、灯烤等,这样可以加快腰部的血液流通,减轻腰间的酸痛。

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慢性腰疼考虑腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个跟患者长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是患者自己平时的保养,保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛。腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术