坐着腰疼可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。
1、生理性原因,比如座椅、凳子过矮,经常弯腰、提、拿、扛重物。如果是长期坐姿,可以在腰侧放置一个枕头,在平躺的时候可以在腰下放一个软枕;避免久坐、久蹲、用力过猛。2、病理性,如果腰痛、僵硬持续3个多月,运动后出现缓解,但不能缓解。如果是风湿、强直性脊柱炎等,需要做HLA-B27检查是否存在免疫系统的问题。
坐着不腰疼可能是因为坐着时,人的肌肉呈放松的状态。
需要注意的是,患者长期坐姿会对腰部肌肉、肌肉造成损伤,从而导致患者出现痛苦。因此,适当的方法应该是让患者在一段时间内保持坐姿,否则患者会有腰部疼痛、肿胀等症状。要让病人尽量躺在病床上,可以用热敷,也可以用传统的中药推拿来缓解疼痛,可以服用一些活血的药,比如服用跌打丸、骨伤灵等,这样可以改善腰部的血流,减轻疼痛。
躺着腰疼坐着站着不痛可能是腰肌劳损造成的,需要对症治疗。
如果是在床上躺着,或者是坐着不舒服,那就是腰肌劳损引起的。平卧时腰部肌肉紧张、痉挛,或躺在坚硬、柔软的床铺上,导致腰部肌肉无法得到充分的舒展,长期卧床后会感到腰部酸痛,当翻转或从卧式起身时,会加剧腰部的酸痛。当坐下或站立不动时,腰部和背部肌肉没有参加锻炼,那么疼痛就会有所缓解;腰肌劳损的症状主要有坐姿不良、捡重物、弯腰等。需要根据腰肌劳损进行物理和药物的调理。
坐着腰疼站着躺着不疼的原因如下:
1、可能是因为骶骨关节炎,站立会加重关节的负担,导致疼痛。早期仅是站立的时候会感到痛苦,但随着疾病的发展,会有关节挛曲、不稳定、甚至休息的时间都会感到疼痛,在拿起物品、背着物品的过程中会更加痛苦;2、做HLA-B27检查是否有强直性脊柱炎。如果是强直性脊椎炎会出现腰部酸痛、脊椎酸痛等情况,在上楼或者是长时间的劳累后,症状会加剧,甚至会因为剧烈的疼痛而站立不稳。
坐着腰痛,站着、躺着不痛,是腰部肌肉以及周围软组织出现劳损的情况,由于坐的时间过久或者保持一个姿势时间过长,就会导致局部肌肉出现疲劳、劳损。应当避免保持腰部处于一种姿势,要注意保暖,不能受凉,要多用暖水袋进行热敷,每天热敷3-5次,每次20-30分钟,能够改善局部的血液循环。
坐着起来的时候出现腰痛可能是腰部肌肉出现拉伤,或者本身腰部有无菌性炎症病灶,在坐的时间长久之后会导致病灶的位置出现血液循环减慢,并且通常会有受凉的情况,会导致肌肉以及周围的软组织出现紧张状态,所以在起立的时候就会引起这些部位的牵拉,出现明显的疼痛感。