腰5/骶1椎间盘突出的处理方法有卧床休息、腰椎牵引疗法、手术治疗等。
患者可以卧床休息3个星期，可以减少腰椎间盘的压迫，可以缓解腰5骶1椎间盘的压迫，3个月之内尽量不要做弯曲运动。持续的腰椎牵引疗法，持续2个星期。第三种是手术治疗，如果保守治疗没有明显的改善，可以进行手术摘除髓核。患者应及时就医，在配合医生进行治疗的同时应进行科学的生活管理。
腰4腰5椎间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰4、腰5椎间盘突出的患者首先要避免不良的坐姿，还要进行药物的治疗，还要进行适当的防护和运动。平时尽量不要弯腰负重、提重物、蹲姿工作，可以躺在硬板上，穿上腰带。还可以口服一些抗炎止痛的药物，比如腰痛宁胶囊等。如果保守治疗效果不佳，或是发现有明显的凸起，则需要进行手术治疗。
椎间盘突出的治疗方法如下：
腰椎间盘突出的治疗分为两种，一种是保守疗法，一种是手术疗法。一种是完全躺在病床上，通常要躺上两个星期。开可以使用布洛芬缓释胶囊、甲基钴胺注射剂等具有抗炎镇痛、营养神经的作用的药物进行治疗。还可以口服独活寄生汤，每天1次。也可以通过针灸、按摩、小针刀、骨盆的牵引等方式进行治疗。经上述方法后，若不能奏效，可采用手术方法进行治疗。
椎间盘突出的介入主要有以下几种：
1.将氨基糖苷或硫酸软骨素注入腰椎间盘后，可以修补椎间盘退行性病变的软骨片，从而减少或防止髓核外流。2.将臭氧注入到椎间盘，臭氧可以将骨髓里的蛋白质分子分解，从而降低细胞内部的湿度并缩小，同时，臭氧还具有止痛效果。
3.将胶原酶注入腰椎间盘，其功能类似于臭氧。
4.用物理方法凝固和溶解髓核，使其发生退行性萎缩。
椎间盘突出一般不建议使用中药治疗，但可以通过中医的熏蒸、按摩、推拿、针灸等方式进行保守治疗。
早期的腰椎间盘突出，可以选择一些传统的手法，例如按摩、物理疗法、推拿、针刺、针刺等，但如果有剧烈的痛楚，或是肢体发麻，就需要到正规的医疗机构做微创手术，或是做开放式手术进行治疗。
腰椎间盘突出主要是因为平时的习惯不好，或者是腰部长时间的负重，造成了腰部的伤害引起的。
1，站立，双脚打开与肩同宽，吸气时，双臂展开侧平举，呼气时，屈右膝，右脚掌放于左膝内侧，保持十秒左右，双手放下，右脚放回地面，两脚交替进行，2，俯卧，双腿自然伸直，两手放在身体两侧，屈肘，两小臂自然向前保持平行，掌心紧贴地面，吸气时，头和胸部缓缓抬起，双眼看向斜上方，呼气时，恢复至原来位置，重复这个动作五组。
