腰间盘突出买什么床垫最好

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腰间盘突出买什么床垫最好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般情况下,腰椎间盘突出的病人可以选用质地较坚硬的棕色软床和木质软床。
最好不要选用柔软的席门斯或是橡胶软垫。病人在柔软的软床上可以减轻脊柱和腰椎关节的压力,同时也可以使腰肌和韧带保持比较松弛的状态。如果躺在柔软的床上,病人的腰会向下凹进,使肌肉和筋膜长期处于紧绷的情况下,而且还会导致腰椎不断后弯,从而加剧腰椎的突出,从而影响到病人的康复。
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一般情况下,腰椎间盘突出的病人可以选用质地较坚硬的棕色软床和木质软床。
最好不要选用柔软的席门斯或是橡胶软垫。病人在柔软的软床上可以减轻脊柱和腰椎关节的压力,同时也可以使腰肌和韧带保持比较松弛的状态。如果躺在柔软的床上,病人的腰会向下凹进,使肌肉和筋膜长期处于紧绷的情况下,而且还会导致腰椎不断后弯,从而加剧腰椎的突出,从而影响到病人的康复。

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腰间盘突出睡乳胶床垫不好,腰间盘突出应睡软硬适中的床垫。
因为柔软的乳胶床垫,会让人的腰部悬起来,让人在睡觉的过程中,脊椎会受到一定的压力,对身体的影响很大。腰间盘突出的病人可以选择软硬适中的床垫,最好是让病人自己觉得舒适,这样可以给腰部提供支持,避免在睡眠过程中受到压力造成的痛苦。日常生活中要多休息,要做好保暖工作,不要受凉,不要过度的运动,不要弯腰拿重的东西。

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腰间盘突出睡比较硬的床垫好。
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管,压迫神经根,进而引起一系列症状,可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。建议腰间盘突出的患者金来能够选择硬的床垫,过软的床垫会使脊柱发生弯曲,加重相关症状。日常生活中,建议患者多休息,早睡早起,不要熬夜,适当锻炼腰背部肌肉,注意腰部保暖;

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腰椎间盘突出主要会导致病人出现腰疼,卧床休息是非常重要的,尽量的不要选一些床垫过软的床铺,这样会导致脊柱发生弯曲,从而加重腰椎间盘突出的情况。睡眠的床尽量选择卧硬板床,而不是睡硬木板,尽量选一些棕垫来进行睡眠这样可以让腰得到有效的支撑等情况。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出病人睡比较硬的床垫或是直接睡硬板床对身体好,有条件也可以睡乳胶床垫。腰椎间盘突出主要会导致病人出现腰疼,坐骨神经痛及马尾压迫症状发生,平时一定要注意避免久坐久站。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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一般没有“腰间盘突出怎么保养最好”的说法,患者可以在医生的指导下进行保养。
大部分的腰椎间盘脱失都能得到有效的控制,可以得到较好的治疗。不过,一旦不小心,这种疾病就会复发,而且会加重。因此,日常的维护较为关键。日常生活中要避免过度劳累,要防风防寒,避免弯腰、搬运重物等。也要避免长时间的静坐,要做一些温和的运动来进行身体的锻炼。可以在日常生活中进行“小燕飞”、仰卧式等运动,增加身体重量,缓解身体不适。

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