伤害子宫的行为有冷上加冷、吸烟、过早有性生活、不讲卫生、性生活过度、反复流产等。游泳是锻炼女性子宫的好方法。游泳可以锻炼女性子宫的收缩能力，增加子宫的弹性和减少由收缩引起的痛经也可以减缓背部的疼痛。
问题分析：您好，根据症状显示，是有脾气急躁，自残倾向，首先要确定是有内分泌失调，还是情绪障碍。
指导建议：请说明还有无心慌，消瘦，失眠，月经失调等症状，日常有无情绪低落，反应迟钝，不愿与人接触等情绪问题，以便于我们判断清楚病情。
一般情况下，以下几种行为伤肝：
1、日常生活中，肝损伤的行为有很多种，其中以酗酒最为明显，大量饮酒容易损伤肝细胞；
2、经常生气，容易导致肝气郁结，影响肝功能；
3、盲目吃药，长期服用减肥药，会损伤肝脏的代谢功能；
4、经常食用发霉、过期、亚硝酸盐含量高的食品，极易引发肝病；
5、长期熬夜、睡眠不规律都会影响肝脏的休息和排毒；
6、暴饮暴食会导致营养不良，影响肝脏的代谢。
早泄的行为训练方法是触摸、拥抱等。
第1个星期仅做一些简单的触摸和拥抱，第2个星期可以做一些轻吻之类的运动，第3个星期可以做一些生殖器的接触，但是不能发生性行为，到了4个星期，可以适当进行节制性的性生活。
如果想要射精，就需要换个姿势，这样才能减少龟头的敏感度。建议患者在行为训练期间培养广泛的兴趣，转移注意力。
儿童情绪障碍的行为治疗有以下两种：
第一个是循序渐进的过程，让孩子们在面对恐怖的压力时，变得更加的紧张和不安。孩子在受到较微弱的刺激时，会有一种心理上的松弛感，从而缓解紧张感。在小的刺激可以承受之后，逐步加大，直至最大的刺激没有引发紧张。第二类是接触和撞击治疗，接触和撞击治疗是一种对身体敏感的改变，如果孩子们有恐惧感、社会恐惧感、普遍的焦虑不安和强迫性症状，那么他们就会把自己的身体暴露在想象中，或现实中，从而造成这样的情况。在长期的暴露之下，这种感觉会慢慢的消退。
一般来说，负压吸宫术会不会对子宫造成伤害需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
负压吸宫术又称为人工流产术，是终止妊娠的一种方法。通常情况下，如果操作得当，负压吸宫术不会对子宫造成伤害。如果操作不当，可能会对子宫内膜造成损伤，导致月经减少甚至不孕不育。
建议患者在术后注意休息，以吃一些富含维生素、蛋白质及铁元素的食物来补身体，也可以在医生指导下服用促进子宫收缩及补养气血的药物。
