女性例假期间，进食寒性的螃蟹，会使气滞血瘀，经血无法排净，严重的甚至会导致经血回流，使输卵管堵塞。因此，女性来例假时，不可以吃螃蟹。螃蟹属于高敏食物，通俗来说就是“发物”，易导致过敏，蟹肉经过肠壁，可以进入人体循环。对于过敏体质朋友来说，螃蟹可是一种危险食物，易导致哮喘、皮肤病，甚至会出现过敏休克。
通常情况下，来月经不能吃螃蟹。具体情况分析如下：
螃蟹属于寒凉食物，月经期间吃螃蟹会引起痛经，也有可能会引起流血块，所以不建议在月经期间吃螃蟹。月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，有痛经出现使用热水袋热敷腹部，有助于缓解痛经。
另外，月经期间禁止性生活，禁止盆浴和坐浴，月经期间注意阴部卫生清洁，不要穿紧身裤，不要沾凉水，不要吃生冷辛辣的食物。
月经期间的女性是不能吃螃蟹的，否则容易刺激肠胃，导致身体不适。
当女性来月经后，最好不要吃螃蟹，螃蟹的性质寒凉，容易刺激女性的身体，稍有不慎，可能会引发痛经的问题。月经期间，建议女性劳逸结合，多加休息，不要操劳，不要进行高强度活动，要做好保暖措施，尤其是腹部的保暖。女性可以喝一些温热的水，能够改善痛经的情况。
如果不对螃蟹过敏，月经不调的女性可以适量吃螃蟹，但是不可以吃得过多。
在不对螃蟹过敏的情况下，月经不调的女性是可以吃适量的螃蟹的，因为螃蟹属于高蛋白质食物，适量吃了以后主要是补充身体内的蛋白质，但螃蟹并不含有激素，所以螃蟹对月经不调没有太大的影响。但月经不调的女性不可以大量吃螃蟹，以免吃得过度刺激胃肠道，出现恶心、、腹痛等同症状。而对于月经不调的女性，需要在医生的指导下进行检查，再根据具体原因对症治疗。
来大姨妈的时候可以适量的吃一些螃蟹，但是因为螃蟹是寒凉的，所以平时尽量少吃，避免出现疼痛。
女性在生理期要注意个人的健康，避免受寒，避免剧烈的活动，多喝热水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用生冷的食物，避免食用辛辣刺激的食品，注意要有足够的睡眠，要保持良好的精神状态，在来例假的时候尽量避免同房，以免出现感染的问题。