改变自己的性格是很难的，正所谓江山易改本性难移。其实这不是什么见不得人的事，主要还是缺乏自信。要带着自信上路，就是一道靓丽风景，要早日克服那个与生俱来的“怕”字，消除怕的忧虑，开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。
长期处于心理紧张状态，或紧张状态过于强烈，以致超过适应能力，它就可能受这种紧张的损害，导致各种疾患。不要与不安的情绪对抗，而是体验、接受。不要陷入到里边去，情绪完全控制住。
内向孤独症的表现：
1.与家人不亲密，对父母的呼唤也没有反应，没有依赖感。
2.不会表达自己的要求或者意愿，遇到困难不会求助，存在社交障碍。
3.语言发育迟缓，说话比同龄孩子晚，喜欢模仿别人说话。
4.重复做相同的动作，或者刻板姿势，如果要求改变会发脾气。
5.对奇怪的物件有特殊的依恋，常常会爱不释手。
家长要给予更多的惯性与鼓励，像孩子的自信心，家长要陪同孩子跟外界接触多结交朋友，尽可能的多带孩子参加社会实践，可以让孩子参加夏令营或冬令营等，慢慢培养孩子乐观开朗的性格。
临床工作中多见于机体情绪紧张，引发面神经功能障碍，引发不适表面现象。建议至医院内科检查如核磁共振等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀疗养神经，针灸理疗辅助。按时复查治疗处理。
选择细胞修复疗法治疗，移植的细胞可随血液循环穿过神经系统的血脑屏障，修复损伤的细胞、重建神经功能。生物因子的治疗，适应各种阶段的神经系统疾病制定相应的治疗方案。