首先需要明确的是，正常女性月经周期为28天左右。月经周期提前或者退后一个星期，都属于正常情况。如果患者没有其他任何不适，并且月经一直如此规律，一般不考虑病理可能。
考虑是宫寒气血虚会引起例假期间腹部疼痛的症状表现，要注意腹部的保暖，饮食方面，不要吃生冷以及辛辣刺激之物，可以吃点活血化瘀的药物，例假期间注意保暖，不要吃生冷以及辛辣刺激食物，有利于宫血的排出。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
月经前一个星期的时候，出现乳房胀痛，最大的可能是由于体内的激素水平分泌不均衡导致，比如相对雌性激素分泌过高，而孕激素分泌较低，会出现乳房胀痛的情况，可以服用维生素类药物。
