怎样吃黑豆补雌激素

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我平时会月经不调,身材还特别的胖。就听说黑豆可以补。怎样吃黑豆补雌激素?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
吃黑豆补雌激素应该长期喝黑豆豆浆,可以很好的补充身体里缺少的激素。如果身体缺少雌激素就会导致身体过胖,还有月经的不调,当分泌不够皮肤就会变差,失去弹性而变的皱纹比较多。
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吃黑豆补雌激素应该长期喝黑豆豆浆,可以很好的补充身体里缺少的激素。如果身体缺少雌激素就会导致身体过胖,还有月经的不调,当分泌不够皮肤就会变差,失去弹性而变的皱纹比较多。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

黑豆可以打成豆浆服用,可以把炒熟的黑豆磨成粉,身体出现贫血的症状,最好先通过药物进行补充,食疗只可以起到辅助的作用,每天早餐用牛奶冲泡后服用,营养又健康。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

绝经以后可以先从饮食上补充雌性激素,比如可以喝新鲜的豆浆,因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮,并且可以喝蜂王浆,其内含有动物性雌性激素,多吃黑豆、洋葱、花生酱,里边都含有植物性的雌性激素,对补充雌激素有非常好的作用。如果经过食物的调理,临床症状没有改善,可以口服药物补充,但是在用药之前一定先做检查,排除乳腺疾病、宫颈癌、子宫内膜病变,然后才可以吃药。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

每个人体内都存在一定比的雄雌性激素,如果男性长时间服用雌激素可能会出现女性化特征。不要盲目跟风乱用药,平时注意饮食宜清淡有营养,多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果;坚持锻炼身体,增强身体体质。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

雌激素是一种女性特有的性激素,如果缺乏雌激素,女性生殖器会萎缩,骨质疏松,产生心血管疾病。所以女性如果缺乏雌激素,需要及时补充雌激素。比如生育期间,如果因为疾病而切除了卵巢,那么卵巢就不会分泌雌激素,雌激素水平下降,需要补充雌激素来维持女性第二性征,建议日常多食用木瓜、豆制品、芹菜、坚果、南瓜、胡萝卜、葡萄等。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

食物补充雌激素,虽然见效比较慢,但贵在安全。因为雌激素都具有副作用,对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说,不妨吃一些含有雌激素的食物,蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜,能在一定程度上补充雌激素。不过,需要长期吃这些含有雌激素的食物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。