女人55岁进入绝经期才算晚，国妇女平均绝经年龄大约为49.5岁，80%发生在44～55岁之间。尽管人均寿命已经明显延长，但是绝经年龄却变化不大，这暗示人类绝经年龄主要取决于遗传。
过早绝经会导致骨质疏松，妇科炎症，严重会使植物神经功能紊乱，造成心理疾病。
女性过早绝经带来的危害比较大，会增加患有骨质疏松疾病的风险，而且会增加患有妇科炎症的风险，女性绝经后人体免疫功能会急剧下降，雌性激素分泌水平也会下降，为加快人体的衰老，会导致女性脸上色斑和皱纹的产生，会严重危害到人体的健康。主要是因为性激素减少而导致出现植物神经功能紊乱同时伴有心理问题的一组症状，常表现为月经减少，潮红，潮热，多汗，烦躁，易激惹等，它的主要危害是出现身体和心理状态的严重不适，严重影响正常的生活、工作和社会交往。
建议患者妇科或者内分泌科检做性激素6项化验等相关检查，并根据病情积极配合医生治疗。注意合理饮食，作息规律，多吃新鲜蔬菜和水果。
更年期对每个女人来说都是必须的。自然绝经妇女的年龄因人而异。最短的年龄约为38岁，最长的年龄约为55岁，平均约为50岁。绝经年龄与初潮年龄有关。安全顺利度过更年期的方法是进入更年期的女性保持快乐的心情，过正常的生活，参加更多的娱乐活动。
进入围绝经期会感到潮热。绝经期间症状表现会出现月经的变化，有的女性这时候出现了绝经，或者月经量比较多等现象的，另外还会出现潮红，盗汗，情绪不稳定，易怒，记忆力减退，常出现高血压，心悸气短，或者出现骨质疏松等表现的。
绝经年龄的早晚与女性体内的雌激素水平有关，雌激素水平下降快，衰竭的早，女性的绝经期就来的早，若女性体内的雌激素水平下降慢衰竭的晚，女性的绝经期来的就晚。可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物，运动可以增加体内雌激素，子宫以及卵巢的生理功能。
