老年更年期抑郁如何是好

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我最近可能是更年期,也不知道如何是好了。每天是时冷时热,这种情况如何是好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
老年更年期抑郁首先可以针灸按摩疏通调理,可以在医师的指导下,需要注意保持放松愉悦的心情,自己以后需要转移注意力,自己需要摆脱消极低沉的情况,需要建立积极健康的心理使用中草药进行修复调理,同时也可以就心理医师指导进行行为疗法和心理疗法修复调理。
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老年更年期抑郁首先可以针灸按摩疏通调理,可以在医师的指导下,需要注意保持放松愉悦的心情,自己以后需要转移注意力,自己需要摆脱消极低沉的情况,需要建立积极健康的心理使用中草药进行修复调理,同时也可以就心理医师指导进行行为疗法和心理疗法修复调理。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

失眠,就是睡不好,特别是入睡困难,再就是醒的比较早,醒来以后再也睡不着了这是第一个。变的烦燥不安,爱发脾气。自己感觉什么事都做不好,感觉到自己能力在下降,甚至出现了感觉不想吃东西、体力的下降、抑郁、容易疲劳,这都是一些更年期的前期症状。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

病人可以适当增加一些业余爱好,不仅可以增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对病情是有利的。也可以配合医生的做一些心理疏导。如果病情比较严重,还可以服用一些药物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期抑郁持续的时间是根据每个病人的情况、具体的病情表现,再就是就诊的时间来确定。如果及时治疗的话可能会持续一个月到两个月,如果就诊时间太长或者合并的焦虑太严重,可能稍微更长一点,比如两到三个月的时间是有可能的。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

更年期抑郁可以心理治疗,要摆正心态,要充分了解到抑郁的性质,知道抑郁是功能性的疾病,是可以治好的。还可以自我治疗,坚持正常的活动,只要该干的坚持干,自己才会觉得自己是个有价值的人,情绪才不会日益低落。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

更年期是人生理过程中出现的一种正常现象,家人应该给予理解与支持,保持心情舒畅,每天锻炼一小时以上,多晒太阳,另外注意补钙。因为针对抑郁的情况,可以口服一些治疗抑郁的药物。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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