考虑可能是由于精神因素，环境因素，过度劳累，受凉体寒，内分泌紊乱等引起的，到正规医院中医科，通过辩证论治的方式进行调理。月经过少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够引起，另外，也与精神紧张、药物、贫血等因素有关。
女性出现月经推迟是由于内分泌失调引起的饮食应以清淡且富有营养为主。注意补铁。补充维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡，禁忌辛辣食物。
月经不稳定跟年龄、生育次数、流产次数都有关系，导致卵巢损失没及时修复，形成月经不稳定的情况，但是现在女性有很多由于生活、工作压力，饮食作息不稳定产生内分泌失调，所形成月经不调也很多。建议养成良好的饮食、作息习惯，不要熬夜，适当的释放情绪，多运动，如果长期不注重会形成卵巢早衰，以及身体免疫力下降等问题。
女性经期延迟要考虑是否是妊娠所致，女性同房时可以使用早孕试纸进行测试。
排除妊娠的可能后再到医院做B超，了解子宫内膜的厚度。女性的子宫内膜厚度可以通过服用或者是通过肌肉注射来达到经期来潮的效果。如果女性的子宫内膜较厚，可以在服用前21天服用雌性激素，10天服用，3-7日即可来潮。月经来潮后要注意保暖，不要着凉。
上环月经推迟的应对方法如下：
女性在上环之后，如果存在正常的性生活，则需要考虑带环妊娠所导致的，需要及时到医院进行检查。在排出怀孕之后，则可能是因为内分泌失调所引起的月经紊乱，进而导致出现月经延迟。如果月经延迟的时间没有超过一周，则一般是不需要特别担心的，但如果延迟的时间超过了一周，则需要及时到医院查明原因，并进行针对治疗。
不是怀孕月经推迟建议使用孕激素治疗。
如果不是怀孕导致的月经推迟，那通常是由于月经失调所导致，患者应前往医院做彩超了解子宫内膜的厚度，如果厚度造成，可以采用孕激素来进行治疗，比如黄体酮注射液、黄体酮胶囊等。但如果检查结果显示子宫内膜比较薄，应先使用天然雌激素来促进子宫内膜的生长，然后再采用孕激素来进行治疗。
