来月经喝牛奶好不好

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来月经喝牛奶好不好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
来月经喝牛奶好,但是不建议一次性喝得过多。
来例假时多饮用一些牛奶,可以补充钙质,提高身体的免疫力,同时也可以增加身体的免疫力,同时也可以增加身体的免疫力,同时也可以补充一些高质量的蛋白质,还可以补充身体所需的各种氨基酸和多种脂溶性维生素,比如经常饮用一份温水,可以缓解经期失眠的症状。女性在例假期间要注意个人卫生,避免感冒,经常更换卫生纸,经常更换内衣,注意保持外阴的卫生,多喝热水,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激的食品和生冷的食品,要保证充足的睡眠,保持良好的精神状态,在经期没有完全过去以前,尽量避免盆浴,避免同房。
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来月经喝牛奶好,但是不建议一次性喝得过多。
来例假时多饮用一些牛奶,可以补充钙质,提高身体的免疫力,同时也可以增加身体的免疫力,同时也可以增加身体的免疫力,同时也可以补充一些高质量的蛋白质,还可以补充身体所需的各种氨基酸和多种脂溶性维生素,比如经常饮用一份温水,可以缓解经期失眠的症状。女性在例假期间要注意个人卫生,避免感冒,经常更换卫生纸,经常更换内衣,注意保持外阴的卫生,多喝热水,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激的食品和生冷的食品,要保证充足的睡眠,保持良好的精神状态,在经期没有完全过去以前,尽量避免盆浴,避免同房。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

来例假时多喝点牛奶,可以起到一定的作用。女性过度寒凉会引起痛经,或是经血排出不顺畅。
牛奶中的营养成分非常丰富,特别是蛋白质含量高,同时还含有钙,磷等多种微量元素。女人在经期会损失一些营养,导致体质虚弱,可以适当的饮用一些温热的牛奶。血得热,也能促进经血排出。睡觉之前,一杯热乎乎的牛奶也能帮助入睡。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间,少吃一些榴莲是好的。
榴莲富含丰富的氨基酸,具有增强人体免疫力、调节酸碱平衡的作用;榴莲是一种温性物质,可以起到活血散寒、缓解痛经的作用;具有促进血液循环、消除妇科炎症、下肢水肿的作用,在临床上可以作为消炎、水肿的药物;榴莲富含膳食纤维,对月经期间便秘有一定的缓解作用;同时,榴莲还能增强体质,滋补壮阳,帮助身体排除体内的毒素和废物,使身体恢复正常的物质循环。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果女性在月经期间走路走了5公里,对身体没有帮助作用,还可能还会对身体产生一定的损害。女性来月经的时候,如果大量的经血流失,会导致气血不足,过度的运动会消耗一定的气血,从而导致身体变得虚弱,对经期的身体也有不利的影响。此外,在月经期的时候,如果剧烈的运动,会引起出血增加,甚至是崩漏,严重的还会引起贫血。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

一般情况下,来月经是可以喝牛奶的,但是如果人体胃肠道功能不好,应当避免喝。来月经可以适当喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等物质,能够补充人体所需的营养物质。但是牛奶容易产生肠胀气,乳糖不耐受的人群,容易出现腹泻的症状,喝牛奶的时候尽量不要空腹喝。尤其胃肠道功能不好的人群不能喝,以免导致出现腹部不适的症状。另外,月经期间要注意下腹部保暖,避免吃寒凉、辛辣的食物,平时还可以饮用红糖姜水来缓解腹部不适的症状。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

哺乳期来月经好不好需要根据具体情况来确定。
女性在哺乳期间来例假是一种很常见的生理现象,根据个人的身体状况和子宫的复原状况,来例假的时间也不尽相同,一般在产后1个月就会来例假。但是在此期间没有来例假,也可以放心,这也在情理之中,因为产妇的身体荷尔蒙的含量会很高。月经后有血块、月经量大、月经颜色发暗等症状。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。