经前情绪恶劣障碍是指在每次月经前出现明显心境低落、焦虑、情绪不稳的一个心理障碍。
经期前或是行经期间，女性的身体或者情绪会有很大的变化，尤其是在经前期，女性可能会有烦躁、易着急、易怒等反应。
此外，经前期女性还有头痛、失眠、无力、疲乏等症状。医学上成为经前期综合症。建议在月经前期和行经期间保持轻良好的心态，避免多度紧张和焦虑，注意转移情绪，放松压力。
青少年的行为和情感障碍是一种常见的疾病，主要发生在儿童和青少年时期，随着年龄的增长，这些症状会慢慢的消失，但是如果不及时的治疗和干预，或者是治疗的不到位，会导致成人期的社会适应能力下降，比如药物滥用，精神失常，违法犯罪。幼儿时期的行为和情感障碍包括：注意缺陷、多动障碍、品行障碍、触动障碍。特发于儿童时期的情感障碍，如分离型焦虑症，恐惧症，社交恐惧症，诸如此类。比如孩子的社交障碍，比如选择性缄默症、反应性依恋障碍，也可以是非器质性的遗尿症、遗忘症、喂食障碍、夜食痞、刻板性动作障碍、结巴等。
人的情绪与客观事物及与人的心理活动不一致、不协调就叫情绪障碍。情绪障碍分为以下3类：情绪持续障碍：是指患者在情绪反应强度和持续时间方面存在障碍。情绪发生障碍：患者的情绪发生过程失调，波动非常大，一般持续时间比较短。情绪协调障碍：主要表现在环境刺激与情绪体验不相符合或内心体验与外部表情相矛盾。
通常来说，月经前情绪烦躁建议通过适当放松情绪、使用药物等进行处理。
月经前情绪烦躁，这是一种正常的生理反应。在这个时候，可以多和家人、好友谈谈，多干点自己感兴趣的事，多锻炼身体，缓解一下精神上的紧张。平时要多摄入富含维生素和纤维素的食品，避免饮用酒精和咖啡。出现比较严重的症状时要及时就医，在医师的建议下使用药物进行调理。
一般来说，月经前情绪不好考虑是激素水平波动引起的。
月经前由于体内的雌激素、孕激素水平发生波动，可能会导致体内的交感神经调节异常，从而引起情绪改变。一般表现为容易生气、容易激动。
女性应该调整好心态，饮食以清淡易消化为主，不要吃辛辣和寒性的食物。可以多喝姜糖水，同时注意保暖，避免过度劳累，并且避免熬夜。
一般来说，来月经前情绪低落比较常见，通常和来月经之前精神紧张有关系，临床上一般为经前紧张综合征，部分女性还可能会出现水肿，主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定，应该注意调节情绪，避免剧烈的体育运动，同时注意多休息，需要保证充足的睡眠和营养，还要注意经期卫生。一般月经结束后，随着体内激素水平逐渐回调，症状会逐渐缓解。
