宝宝感冒一般是患了上呼吸道感染，上呼吸道感染80%都是由于病毒所引起的。建议可以在一生的指导下口服一些抗病毒的药可以选择中成药，这样的话见效快，副作用也比较小一些。
饮食方面需要选择清淡、好消化、易吸收的食物，比如面条、馒头、米汤、米糊等食物。同时也需要孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多饮水，平时要注意休息。
上呼吸道感染多是病毒。初期的情况下，不建议使用西药治疗；如果病程有几天了，就应该及时添加抗生素了。吃点治疗感冒的药物治疗就会缓解的，如果服用药物治疗后症状不缓解就需要去医院面诊检查诊疗。最近孩子需要注意保暖，避免冷空气刺激。
清淡的饮食为好。多吃一些易消化的食物为好的，小米饭等比较好，也是可以喝一些鱼汤等来进行调理身体，增加全面的营养，休息好，及时的服用一些感冒药物来进行治疗测量体温看理不是正常。
一般来说，儿童患上流感后要多吃一些营养丰富的容易消化的食品，避免食用生冷寒凉辛辣油腻的食物，以免消化不良。可以多喝一些富含蛋白质的牛奶和豆浆，这样比较好消化；也可以食用其它的流质食物，例如：面条；患感冒时要多喝一些富含维生素c的水果和蔬菜，这样可以增强机体的免疫力。
此外，儿童宜少食多餐，因为儿童胃肠功能较成人差，消化酶分泌少。
宝宝感冒以后尤其是出现了咳嗽以后，必须要清淡的饮食，同时多喝小米粥比较好，不要吃零食，不要过多的吃甜食，感冒以后容易引起上呼吸道感染，出现了咳嗽，需要检查病情的严重程度。喝米粥和多吃一些水果都有帮助。
胃肠型感冒期间建议还是进食高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食，可以以流质饮食为主，如米粥、牛奶、南瓜粥等。根据病情恢复的情况，可以逐渐过渡到半流质饮食，如面条、鱼肉，面片汤等，最后恢复普通饮食，如米饭、馒头、新鲜的水果蔬菜等。
治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
