初生婴儿一般给宝宝听15分钟左右就可以了，不要超过30分钟，否则宝宝也会感觉很疲劳，另外可以每天给他听3-4次，这样能劳逸结合，另外音乐声音不要放的太大，放太大会影响宝宝的听觉系统，适当即可。
一般一天一次，或者是两三天一次，而且便便成型不硬就是正常的，可以给宝宝吃妈咪爱，这种宝宝拉肚子和便秘都管用，偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。
两个小时喂一次，每次10到15分钟，但是宝贝尿了，拉了也会饿，所以基本上没什么量，妈妈只要保证奶水充足都可以了，多喝一点猪蹄汤，还有鲫鱼汤下奶效果好，宝贝营养才会跟得上，但是月子期间一定要注意，不要喝白开水，因为特别容易导致回奶，天气比较冷，房间要适当开空调。
中午睡上一至两个小时是可以使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。
一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。
