宝宝怎样才能长高

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我的宝宝现在在上小学一年级,我去接他放学的时候发现他比同班同学明显矮了很多,我跟孩子的爸爸的身高都挺正常,我觉得孩子有点不正常,想问一下宝宝怎样才能长高?是不是要给他吃什么?该注意些什么呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
每个孩子身高生长的阶段都不一样,如果明显比同龄人低的话确实要引起注意。孩子身高发育与饮食、睡眠、遗传因素等都会有密切的关系,建议可以适当给孩子增加营养,饮食也要多样化,满足孩子的生理需求,平时也要注意保持足够的睡眠,对孩子的生长发育都会有帮助,平时要多进行体育锻炼,晒晒太阳。也可以到医院的内分泌科检查,排除病理原因。
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相关问答

孩子要做到以下几点才能长高。
1、孩子一定要保证充足的睡眠,均衡合理的饮食。每天固定良好的弹跳类体育活动,弹跳类体育活动可以选择原地跳跃、跳绳、打篮球等项目,要达到一定的强度,根据孩子年龄不同强度不同。
2、免疫功能要调节好,孩子成长时期如果总是反复患病会对身高有影响。
3、药物的应用分两种,口服的药物,如γ-氨基丁酸口服,可以刺激垂体分泌生长激素有利于长个子。维生素D的补充,维生素D对骨质的发育很关键,不能缺乏。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

每个孩子身高生长的阶段都不一样,如果明显比同龄人低的话确实要引起注意。孩子身高发育与饮食、睡眠、遗传因素等都会有密切的关系,建议可以适当给孩子增加营养,饮食也要多样化,满足孩子的生理需求,平时也要注意保持足够的睡眠,对孩子的生长发育都会有帮助,平时要多进行体育锻炼,晒晒太阳。也可以到医院的内分泌科检查,排除病理原因。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

想要长高可以经常喝骨头汤,可以去药店买些辅助的,然后买些骨头,和中医一起煲汤,可以炖的时间长一些,每周喝一次,经常喝骨头汤,对长高有帮助的。可以每天晚上吃完饭后半个小时,吃一个钙片,经常补钙,对骨骼是有好处的,还能帮助个子的长高。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

想要长高首先应注意调节饮食,多吃蛋白质丰富的食物,不要进食油腻性较大的食物,多吃蔬菜水果富含维生素的食物,同时应早睡早起,坚持锻炼,多到户外活动,可以做跑步,跳高,跳远,游泳等运动。应保证心情舒畅,通过积极调理和锻炼,有利于身高增长。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高主要取决于先天因素,也就是说人体的基因,当然辅以一些正确的后天因素对身高有推进作用,人体身高的增长要取决于骨骼的生长,骨骺闭合以前一些合理的后天因素还是有用的。可以提高动物蛋白和乳制品的在饮食中的比例。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

平时要加强营养,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃含钙高的食物,多吃维生素的食物,还要多吃点水果蔬菜,动物肝脏,排骨,虾。还要多喝点大骨头汤,鸡汤鱼汤,要多锻炼身体,多做运动。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。