荨麻疹最多见的就是全身起很多的水肿性红斑或风团，是不是的起疙瘩，同时伴有剧烈的瘙痒。蔬菜是我们平时的饮食中必不可少的食物，蔬菜中的物质会诱发皮肤出现溃疡、肿毒，因此得了荨麻疹不能吃蔬菜，主要包含的绿叶蔬菜有竹笋、荠菜、菠菜等。
荨麻疹病人吃大白菜比较好，有助于荨麻疹的消退。另外，冬瓜、山药、银耳、金针菇、黄瓜等都可以吃。荨麻疹是因为免疫力下降，皮肤过敏引起来的，要注意避免吃鱼虾蟹等引起荨麻疹的食物。
荨麻疹不能吃辣椒。荨麻疹可以吃：葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜。荨麻疹不宜吃的食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等。建议病者应尽早到专业的皮肤病医院就诊治疗，尽量在医生的详细指导下使用药物治疗。
这种病主要就是脱离变应原，让女儿好好想一想，什么东西引起过敏的，避免就行了。荨麻疹属于一种过敏性疾病，多是因吃了或接触了什么过敏原的东西引起的。吃什么蔬菜都可以的，只要变应原不是蔬菜，不会对蔬菜过敏就行了。
宝宝患上荨麻疹本来就要饮食清淡，可以多吃香蕉，橙子，黄瓜，胡萝卜等水果蔬菜是比较好的。小儿荨麻疹饮食注重营养均衡，患儿不宜食用过多高蛋白质的食物，少吃或不吃辛辣及海鲜类的食物。
首先来说我们要明白荨麻疹作为急性传染病之一，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行，发病之后可以多吃些清热除烦，活血化瘀，消肿的蔬菜，比如大白菜、南瓜、番茄等都可以。另外我们还知道本病症属于比较常见的皮肤病，大家要注意观察现状，饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。另外还可以添加一些荸荠末、韭菜。